具有一定的活血化瘀、緩解痛經的作用。山楂具有一定的健脾開胃、促進消化、活血化瘀的功效，紅糖可以有效的為身體提供能量。兩種食材混合在一塊，攝入人體之后可以有效的緩解因氣滯血瘀而導致的痛經。

山楂紅糖水可以有效的緩解痛經。有一定的活血化瘀效果。可以有效的防止心血管疾病。可以擴張血管，改善心臟活力。還可以開胃消食，對于胃腸功能不好的病人，有一定的緩解作用。所含有的胡蘿卜素、鈣、鐵等物質可以降血脂。

山楂紅棗紅糖水不僅可以治療女性的月經不調，同時還對緩解痛經有一定的好處，女性食用后對身體健康也非常有好處。紅棗和紅糖用來補血補氣效果是非常好的，而且對月經還有調節的作用。

山楂和紅糖在一起喝，就是可以達到滋補氣血，健脾健胃的，而且中醫就是認為山楂紅糖水也是有促進血液循環去除痰瘀的效果，尤其是對生理期間的延長痛經，月經不調等現象，都是有一定的作用。雖然山楂紅糖水的功效和作用非常多，但是山楂本身就會產生大量的胃酸，吃多以后會引起腸胃不舒服。

山楂是一種常用的消食藥，可生用或者炒用，有消食化積，行氣散瘀的作用。能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯之要藥，山楂也能治瀉痢腹痛，疝氣痛，同時還可以用于瘀滯胸脅痛或者是產后瘀阻腹痛，痛經等。

紅糖紅棗雞蛋具有補鐵補血、補中益氣的作用，對于氣血虧虛導致的頭暈頭痛有很好的調節作用。紅糖紅棗雞蛋中的糖分、纖維素、鈣離子、卵磷脂、蛋白質的含量比較豐富，可以改善因為缺鐵而導致的貧血現象，對于低血糖導致的頭暈也有很好的輔助治療作用，而且可以增加飽腹感，避免其它主食的攝入，有一定的減肥作用。