桑葉茶的好處是可以疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。蒲公英泡茶的好處是祛風清熱，涼血明目。桑葉與蒲公英泡茶合用具有護肝排毒，降糖，消水腫，潤腸通便，預防感冒的作用。

桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，平肝潛陽的作用，蒲公英有清熱解毒，消癰散結，利尿通淋的作用，二者合用，可以用于外感風熱，或者是熱毒內盛所致的發熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽咽癢，咳痰粘稠色黃等，有清肺潤燥的作用。也可以用于肝火上炎所致的目赤腫痛，雙目干澀，迎風流淚，有清瀉肝火，清熱解毒的作用。由于二者的性味比較苦寒，所以脾胃虛弱或者脾胃虛寒者不宜服用。

蒲公英泡水喝的功效，清熱解毒蒲公英泡水喝對我們的身體是非常的有益的，經常食用有益健康。美容養顏，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。壞處就是喝多會拉肚子的。

枸杞、蒲公英、菊花、桑葉中都含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，飲用枸杞蒲公英菊花桑葉泡出來的茶水可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力，有美白肌膚的作用，因此可以美容養顏。

枸杞、蒲公英、菊花、桑葉中都含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，飲用枸杞蒲公英菊花桑葉泡出來的茶水可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力，有美白肌膚的作用，因此可以美容養顏。

這兩種中藥都是清熱類的中草藥，兩種藥泡茶對于治療熱性疾病以及風熱類疾病具有較好的療效，尤其是對于夏季春季這種季節的情況容易上火的病癥。非常適合實熱癥的人群或者是總愛上火的人群每天喝。