葡萄干就是由葡萄制成的。在中醫方面認為葡萄有著補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色的功效。在日常生活中多吃一些葡萄能夠緩解手腳冰涼、腰痛。

葡萄干有提高免疫力，促進消化，消除疲勞，降低血壓，保護心血管，降低膽固醇，抗氧化，抗衰老的作用。含有豐富的鐵和鈣元素。具有暖胃，補血氣的作用，是兒童婦女及體弱貧血者的滋補佳品。含有的多種礦物質和維生素和氨基酸，對神經衰弱、過度疲勞的人有很好的補益作用。

葡萄含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、氨基酸、果糖、鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，具有補氣益血、滋養肝腎的功效，又能緩解疲勞和神經衰弱。葡萄能降低血清膽固醇水平和血小板的凝聚力，有預防心腦血管疾病的作用。

吃葡萄柚是能幫助起到治療高血壓及腎臟病問題功效的，而且對于高血壓的患者來說，在平時如果可以服用葡萄柚，這時候就可以幫助排除體內多余的鈉，這樣對于維持身體正常的生理代謝平衡是非常有意義的，同時還可以通過葡萄柚來幫助保護好內臟健康，特別是吃葡萄柚可以幫助很好的補充鉀元素，這樣的物質對于維護心臟、血管、腎臟的健康是非常有意義的，也是非常重要。

蘿卜干即是曬干的蘿卜，蘿卜根含有一定數量的糖分、蛋白質、胡蘿卜素、抗壞血酸等營養成分，以及鈣、磷等人體不可缺少的礦物質。蘿卜干的維生素B、鐵含量較高，是高級養生食物。

葡萄的營養價值很高，含有b族維生素，維生素C，維生素p，鈣，磷，鉀，鐵及人體所需的多種氨基酸。有以下功效，補充礦物質，維持人體離子平衡，緩解疲勞，治療神經衰。補血益氣，促進體血紅蛋白產生，防治貧血。