骨質增生大多數是外傷和慢性勞損造成的，屬于骨質的退行性病變。可以采取局部熱敷，封閉等方法進行治療，配合服用膠囊，氨基葡萄糖等藥物進行治療，如果癥狀較重，可以采取手術的方法治療�；颊咭�清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

一般來說，脖子骨質增生可以通過保守治療、手術治療等方式進行治療。
脖子骨質增生是年齡增長、長期勞累、關節創傷等長期慢性損傷引起的，主要有頸部疼痛，有僵硬感等癥狀，患者可以進行頸部熱敷，同時結合針灸，按摩等理療方式進行調理。如果患者疼痛劇烈，可以遵醫囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉片等藥物緩解癥狀。保守治療無效時，可考慮手術治療。
患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

有輕度骨質增生時，在不造成關節部位腫脹、疼痛、活動功能障礙等癥狀時，可通過改變生活方式進行預防，如能倒走、能減少一天行走步數、一天不超過6000步、少量多次爬山爬坡爬樓梯、少量多次蹲點勞動、少量多次彎腰搬運物品等都可避免骨質增生惡化。
如有局部疼痛時，可使用補肝腎，壯筋骨，通經活絡等膏藥，局部外貼能減輕疼痛癥狀。

腳部的骨質增生通常被稱作“骨刺”，如果只是簡單的骨質疏松，沒有任何的不適，也就不要去做，但是一旦骨質疏松部位腫脹，會對周圍的骨組織造成一定的壓力，從而導致四肢發麻、疼痛等�？梢允褂们鍩徭偼吹姆晴摅w抗炎藥物，比如芬必得，再結合一些物理療法，比如熱敷，推拿，電針刺，或者其他物理療法，如果出現嚴重的情況，最好是去正規的醫療機構進行封閉，對于反復復發的病人，可以進行外科治療。

可以使用消痛貼外用調理，同時可以服用高鈣片和舒筋通絡止痛，營養神經等藥物治療，平時適當運動鍛煉曬太陽和不要喝酒，不要長時間低頭一個姿勢對頸椎局部加重損傷。平時多注意休息。

腳掌骨質增生，生長的骨質會刺激腳掌周圍的韌帶、肌腱，導致足底部位疼痛，尤其是在足部負重運動或者受寒的時候，這種疼痛會更加的明顯，而且在擠壓生長的骨質的時候，會感覺到疼痛。
因此，在腳掌發生骨質增生后，要盡量減少足部的負重，同時要注意保暖，盡量穿厚底軟鞋，早晚可以進行足部的熱水浴，這樣可以促進足部的血液循環，緩解足部的疼痛，促進骨質疏松的吸收和消退。如果腳掌疼痛比較嚴重，可以服用一些非甾體類抗炎藥物或者是軟骨營養藥物治療。