一般情況下，早期膝關節置換后需要康復鍛煉。具體情況分析如下：
膝關節置換以后，早期由于膝關節不穩定，會出現出血、腫脹等情況，可以做一些簡單的康復訓練，以避免肌肉萎縮，防止血栓形成。
后期恢復到一定程度后，可以主動屈伸、被動屈伸，同時可以用彈力帶拉伸膝關節，避免粘連，同時恢復膝關節的功能、肌肉力量、關節的活動度，要循序漸進，避免過度的疼痛和腫脹。這個階段一般需要一個月的時間，之后可以增加訓練量，然后下地靜蹲，這樣有助于膝關節的恢復。

膝關節置換術后24小時內，可做大腿、小腿肌肉收縮、舒張訓練，這對防止下肢肌肉萎縮、軟弱無力等病癥的發生，具有十分重要的意義。
只有下肢肌肉的穩定性得到改善，假體的松動才會得到預防。手術后3周左右需適當做膝關節屈伸運動并從小幅度做起，每天加大運動量，與此同時髖關節和踝關節功能訓練顯著。膝關節部分平穩時，可試用扶拐的方法活動。

股四頭肌等長練習，仰臥位或坐位，患膝伸直，在不增加疼痛的前提下盡可能最大力量等長收縮股四頭肌。腘繩肌等長練習，仰臥位或坐位，患膝伸直或稍屈曲，在不增加疼痛的前提下盡可能最大力量等長收縮腘繩肌。伸膝練習，坐位或仰臥位．足跟墊高，空出小腿及膝關節，保持20～30分鐘。必要時可于膝上加重物。

人工膝關節置換術后的康復鍛煉是做好術后鎮痛，出院后醫生應定期隨訪指導其術后康復。首先應將疼痛降到最低，使老人可以睡好覺；其次保證老人在術后早期下地活動促進胃腸道功能恢復。

伸直可以讓家屬幫助下壓膝關節，也可以放置3000ml的鹽水在膝關節上進行下壓。對于彎曲可以讓病人坐在床沿腿自然的下垂，一手按住股骨，另一手下壓踝部，進行活動關節。

膝關節置換手術后，鍛煉主要針對患肢，尤其是膝關節的主要原有功能進行恢復。膝關節的主要功能就是負重后的屈伸，它的伸直和屈曲正常范圍是伸直作為零度，屈曲到145度，能夠下蹲，能夠完全伸直，走正常步態。鍛煉就是維持正常的生理功能。