不同年齡體質不同恢復的快慢也不一樣。手術之后恢復得好半個月可能就會好，但神經就可能因缺血時間過長而發生遲發性神經損害發生神經萎縮軟化，此時遺留的各種癥狀會終生相伴。

三到四周后就可下床。椎間盤脫出手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓和恢復創造條件，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到比較好的恢復狀態。

如果病人是采取了微創、椎間孔鏡椎間盤摘除的手術，一般下地活動是術后第三天，就可以戴腰圍帶逐漸的下地活動，如果病人腰椎間盤突出是采用了切開、開窗單純的椎間盤摘除手術，半月后就可以下地活動。

腰椎間盤突出手術鋼釘需要12-24個月左右取出。取出前需要復查腰椎正側位放射線片及腰椎磁共振檢查，確定腰椎已經穩定，臨床癥狀已經消失，腰背肌力量已經加強，此時可以去除鋼釘。

腰椎間盤突出手術鋼釘需要12-24個月左右取出。取出前需要復查腰椎正側位放射線片及腰椎磁共振檢查，確定腰椎已經穩定，臨床癥狀已經消失，腰背肌力量已經加強，此時可以去除鋼釘。

微創手術的話，恢復時間較短。一般術后兩周后拆線，拆線后可帶腰圍帶起身，并進行床邊的功能鍛煉，1-2個月后可正常行走及生活，但不能彎腰負重，如果是切開減壓，加釘棒內固定術的話，恢復時間相對較慢，當然拆線的時間也是兩周后，拆線后需帶定制的支具起身，以保護腰椎，防止釘棒斷裂，3個月后可正常行走及生活。