能夠引起腰痛的原因很多，腰肌勞損以及腰椎骨質(zhì)增生，椎間盤突出，或者腎結(jié)石等，都是可以引起一側(cè)腰痛的，腰肌勞損，不去醫(yī)院通過(guò)好好的休養(yǎng)是有恢復(fù)的可能的，腰椎間盤突出以及骨質(zhì)增生，和腎結(jié)石，不去醫(yī)院的話，是自己好不了的，可以出現(xiàn)病情的加重，目前可以先多做熱敷和按摩，外用膏藥治療，好好休息觀察。

左側(cè)腰痛可能與腰棘間韌帶損傷有關(guān)。
腰棘間韌帶損害是由于腰棘間韌帶變性、撕裂或松弛所致，可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期下腰痛；而左側(cè)韌帶的損害則是由于創(chuàng)傷，勞損，退變性的原因。長(zhǎng)期伏案、彎腰的人要多做些運(yùn)動(dòng)，注意工作姿勢(shì)，多做腰背部肌肉的運(yùn)動(dòng)。在急性發(fā)作期的患者應(yīng)該多臥床，并在睡醒后使用腰帶進(jìn)行固定。外貼傷科膏藥，傷濕止痛膏等.

女士腰痛可能是腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科炎癥等疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
腰痛的病因有很多。如果是腰的兩邊痛，可能是腰背肌筋膜炎，腰肌勞損等導(dǎo)致的。如果是腰的中部疼痛有可能與韌帶感染、腰椎間盤突出有關(guān)。一些婦科炎癥也會(huì)導(dǎo)致腰部痛。如果患上了腎結(jié)石，則會(huì)有腰部和左右的腰部痛，這是一種很強(qiáng)烈的痛苦，很難忍受。

主要的情況是突發(fā)左側(cè)腰痛，活動(dòng)腰部時(shí)為甚，不動(dòng)時(shí)疼痛不明顯。腰部肌肉拉傷的可能性大。一般不會(huì)是腎臟或者腰椎間的問(wèn)題，不放心可以做個(gè)腎功能及泌尿系的B超明確情況。要注意好休息，多能自行恢復(fù)。

可能是局部的腰肌勞損或者是腰椎病變引起的，也有可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石要路感染引起的，所以需要進(jìn)一步的檢查加以鑒別。可以先拍個(gè)腰椎的片子，明確腰椎是否存在病變，同時(shí)做泌尿系統(tǒng)的b超，尿常規(guī)就能知道是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石和尿路感染。

年輕人比較常見(jiàn)于肌筋膜炎，腰肌勞損等情況，腰椎間盤突出少見(jiàn)。建議保暖熱敷，熱水袋熱毛巾都可以，如果疼痛嚴(yán)重，可以適當(dāng)外用止痛藥膏或者口服止痛藥，必要的時(shí)候可能需要做一個(gè)腰椎間盤ct的檢查。