硬板床休息，可堅持做床上體操。要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。運動后要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕后要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被烘干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。在急性疼痛期，不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物。

診斷坐骨神經痛主要依靠癥狀，和體格檢查，如果癥狀和體征皆符合，則可以考慮腰椎磁共振明確腰椎間盤突出，或者骶髂關節處MRI判斷梨狀肌是否有水腫，充血等。肌電圖診斷有特殊意義，能明確神經受到損害。

坐骨神經疼，首先應該對因治療，并注意對癥治療。所有的坐骨神經痛患者均應該臥床休息，使用一些營養神經的藥物。對一些經過休息后癥狀能夠緩解的病例，患者一般都采用保守治療，保守治療就包括理療、臥床休息、針灸、艾灸、推拿按摩，包括一些中藥的使用以及一些非甾體類消炎鎮痛藥的使用都是非常具有療效的。

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛。坐骨神經痛到正規醫院的骨科就診就可以。

坐骨神經疼痛時，治療主要是應用一些神經營養藥物，然后配合局部針灸，配合一些消炎止痛藥物共同進行調理治療。主要是注意避免平時過度活動和刺激神經，導致一定程度的疼痛加重。

孕婦的坐骨神經痛是由于懷孕壓迫了坐骨神經，而引起的疼痛。可以熱敷局部進行緩解。不要久坐或者是久站，要做適當的活動。按摩局部也是可以緩解疼痛的。睡覺的床，盡量選擇硬一些的床板。多吃一些豆制品，蛋白質含量高的食物，均衡飲食，加強營養。