膝蓋有骨刺可以通過關節鏡微創手術、人工膝關節置換手術等治療比較好。
1.關節鏡微創手術：，這種方式可以消除對關節的曲伸運動造成的骨刺，同時還可以減輕由于骨刺造成的關節疼痛，這種治療對患者的傷害很低，而且可以快速的康復。
2.人工膝關節置換手術：如果出現了嚴重的骨質疏松，同時還伴隨著關節的持續疼痛，可以進行人工關節置換，以徹底消除膝關節中的骨刺增殖，使膝關節的功能得到完全的修復。
出現骨刺的話很多同時伴有肌腱韌帶附著點的炎癥，就容易引起脊柱和關節出現疼痛，治療的方案是局部可以考慮封閉治療，口服消炎鎮痛的藥物如果骨刺壓迫了神經重要的血管，就需要手術切除。
骨刺是正常的退變，是骨頭老化的一種表現，避免長時間劇烈運動，避免上下樓，避免爬山。如果需要帶護膝，局部進行熱敷，平時注意保暖，多食新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激、油膩飲食。
對于骨刺，一般只要不是太嚴重，應該是不會有多大的問題的，不需要太擔心，必要時進行理療，較好，還有就是要注意適當的鍛煉身體，不能過度，也不能不運動，定期復檢工作，還要做好的。找中醫進行按摩，對于緩解肌刺也是有一定的幫助的。
肋骨刺痛可以采取一般治療、藥物治療等方式緩解。
肋骨刺痛主要是因為肋骨神經發炎，如果是肋間神經受到嚴重的刺激，會引起肋間神經的放射性的疼痛，或者是針扎樣的疼痛，此時需要進行熱敷。此外，帶狀皰疹患者可能會有肋骨的刺痛，這與病毒感染肋間神經有關。長期的局部受壓會引起肋骨的刺痛，同時還會引起局部的軟組織和肋間神經的牽拉，建議患者在醫生指導下用藥治療。