要避免久坐久站，避免酗酒，避免吃一些刺激性的食物，保持大便通暢，尤其懷孕的時候特別注意。同時醫院完善一個肛窺鏡檢查，明確診斷并對的痔瘡進行分級分期，平常多注意休息。
內痔多飲水忌食辛辣，多吃粗纖維的蔬菜水果保持大便通暢，多進行溫水坐浴促進血液循環。飲食禁忌辛辣刺激性食物戒酒，避免久蹲久坐，保持大便通暢，防止便秘。只需要調節飲食，保持大便通暢，便后熱水坐浴，加強鍛煉，不需要治的。
痔瘡在飲食上尤其要注意，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便后鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物后加重。多吃一些比如白菜、芹菜、蘿卜、菠菜等，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒，可以減少痔瘡的復發。
建議禁食辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜，禁煙酒飲食要清淡一些。可以吃一些易消化的食物，和新鮮水果補充維生素，適量運動，盡量避免久站久坐，保持每天大便通暢。勤換內衣褲。
早期痔瘡可以多吃點清火的食物可以緩解，比如多吃蔬菜，水果，綠葉子的蔬菜，不要吃熱性的水果，還有可以喝點清火的茶，如菊花茶，吃點綠豆湯，能夠控制痔瘡的情況的，還有不要太勞累，如果勞累也容易復發痔瘡的。