得了這個病可以去醫院通過中藥調理改善個人體質，這還會抑制脾陽氣升騰，水谷精微運化無力就會導致手腳冰涼，臉色發黃。平時不要吃寒涼辛辣食物，清淡飲食，可以適當的體育鍛煉，激發身體陽氣。
脾掌管運輸和轉化。如果脾虛是體內積水的原因，水腫和其他表現是常見的。如果脾虛濕盛是由食療引起的，如茯苓、陳皮代替茶、山藥、珍珠麥片粥等。你也可以去附近醫院的中醫科檢查脈搏，觀察舌苔，辨證規范中醫治療。平時你應該避免辛辣、油膩和刺激性的食物，注意休息，避免感冒和過度勞累。癥狀治療應該在醫生的指導下進行。
如果是脾虛，痰濕重的話，多表現為形體肥胖，腹脹納呆，倦怠乏力，厭油膩，沒有精神，頭身困重，口淡不渴，大便黏膩，喉中有痰，可以用一些相關的藥物進行調理治療，有健脾利濕的功效。
避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，加強體育運動鍛煉增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。如果經過調理不能好轉。可以去相關醫院進行檢查。
孩子脾虛寒是要加強營養，加強鍛煉，增強體質，從飲食上進行調理，多吃新鮮的水果蔬菜，采取少量多餐，清淡消化飲食，注意胃部和腹部的保暖，平時注意飲食，注意自身的營養均衡。
