脾胃虛弱的人平時應注意保證飲食的定時和定量。最好給自己定一個時間表，然后嚴格遵守。其次，我們也應該有規(guī)律地進食，避免過度食用寒冷和刺激性纖維食物，并養(yǎng)成慢慢咀嚼的飲食習慣。脾胃虛弱的人通常吃一點就會飽，吃多一點就會浮腫，這樣他們就可以少吃多吃，給脾胃提供更多的休養(yǎng)時間。

脾虛失眠有兩種解決方法。
1.飲食調理：脾胃功能較弱，日常飲食要注意不要過飽或過餓。你要減少或不吃油膩、辛辣、生冷的食物，以免增加脾胃負擔。應選擇清淡易消化的食物，如米粥、米糊等，也可選擇藥食同源的食物，如山藥、薏苡仁、芡實、蓮子等。有一定的溫補脾胃作用。
2.藥物治療：如果食物虛弱，可以通過藥物改善。可以服用健脾丸、歸脾丸、補中益氣丸、六君子丸等藥物。如果因為脾胃虛弱，大便不成形，出現(xiàn)貧血，也可以服用能補脾腎的附子理中丸進行調理。脾胃生化之源，脾胃虛弱、血虛者可選擇八珍顆粒調養(yǎng)。等脾胃功能逐漸恢復后，他們瘦弱的體型就會得到改善。

胃炎脾虛消瘦需要通過飲食與中醫(yī)藥物進行調理。
如果脾胃虛弱就會導致消化不良的情況，長期下去可能會引發(fā)胃炎、消瘦等癥狀。胃炎脾虛消瘦的調理首先是飲食，健康的飲食習慣是治療脾胃虛弱的最好藥物，平時適當吃一些健脾益氣，消食的食物，比如山藥、扁豆、紅棗、土豆、芡實、豬肚，避免食用性寒涼的食物。其次，很多中藥具有藥食兩用的價值，可以在中醫(yī)醫(yī)生指導下選擇藥食兩用的藥物。
建議及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，辯證治療。平時要規(guī)律生活，清淡飲食，多吃易消化的食物。

胃炎脾虛消瘦可以在醫(yī)生指導下使用補脾健胃藥物來進行治療。
胃炎脾虛的發(fā)病可能是不良飲食習慣導致的，也可能是經(jīng)常服用刺激性藥物誘發(fā)的。也可以同時配合保護胃黏膜和抑制胃酸藥物緩解，能夠使胃黏膜盡快得到修復，同時也有利于胃炎脾虛引起的惡心嘔吐、食欲下降、消化不良等癥狀得到改善。
病情恢復期間飲食上要以少食多餐和清淡易消化為主，避免暴飲暴食，增加腸胃道負擔，可以適當?shù)某砸恍┬∶字唷㈦u蛋羹、小米粥等。

病情分析： 脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。
意見建議：臨床表現(xiàn)：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。

病情分析： 你好，脾虛需要用藥慢慢調養(yǎng)的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。
意見建議：建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。