身體濕氣重的癥狀主要有頭發愛出油，面部總是油亮，睡覺流口水，大便黏稠，多掛在大便池子上無法用水沖掉，還有肚子大以及出現陰囊潮濕等。濕氣重還有一些其他的情況，比如整個人打不起精神，總覺得身體被東西在包裹住，懶得動彈，還有舌頭帶有齒痕而且發膩。

一般情況下，濕氣重有大便粘稠、身體沉重、舌苔肥厚等癥狀，具體內容如下：
1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在馬桶壁上、難沖等情況，則通常是濕氣重導致的大便粘稠，患者可以多吃五谷雜糧，如紅豆、薏仁等，來促進體內濕氣排出。
2.身體沉重：如果患者體內濕氣重，可能會出現身體沉重的癥狀，患者可能還會出現困倦、疲憊等情況。此時，患者可以通過適量運動來改善體內濕氣重的情況。
3.舌苔肥厚：如果患者體內濕氣重，多會出現舌苔粗糙、肥厚等情況。

通常情況下，后背濕氣重患者會出現痘痘、腰背酸痛、渾身乏力等癥狀。
后背濕氣重患者可以按照醫囑使用具有清熱利濕功效的藥物進行治療，比如四妙丸、木香順氣丸、參苓健脾胃顆粒等。后背濕氣重患者可以吃一些具有祛濕功效的食物，比如紅豆、薏仁、山藥等，此外后背濕氣重患者平時可以加強鍛煉，做一些有氧運動，比如慢跑、散步、跳繩等，調理身體的同時，還能增強體質。

濕氣重時，舌頭主要有以下癥狀：
舌診是中醫一種非常重要的診斷方法，通過望舌可以判斷疾病的性質、寒熱、虛、實等。醫生通過觀察舌苔，可以判斷脾胃功能和病位深淺，通過舌質判斷全身氣血情況。如果身體濕氣重，舌苔以厚膩苔為主，舌質一般呈白色，同時還會出現齒痕舌、胖大舌等癥狀。同時，患者全身癥狀可能有四肢困重、惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等。

一般來說，人體濕氣重有以下癥狀。
①人體濕氣重有大便不成形，溏稀或者便秘的癥狀
②人體濕氣重有口干，口苦，口臭等不適癥狀。
③人體濕氣重有痰多，咳嗽，嗓子不清爽等咽喉不適癥狀。
④人體濕氣重有頭發油膩，脫發，白發等頭部癥狀。
⑤人體濕氣重有肥胖，減肥后容易反彈等不適癥狀。
⑥人體濕氣重有浮腫，眼袋下垂等不適癥狀。
⑦人體濕氣重有腰酸關節疼痛等不適癥狀。

可以觀察舌頭是否有牙齒壓迫的痕跡，如果濕氣比較嚴重，痕跡比較明顯。觀察舌苔的顏色，正常的顏色應該是粉潤紅潤色，而發白、發黃都是濕氣比較嚴重的表現。可以觀察大便的狀態，是大便是否成型、是否容易清理。最后了解自身的精神狀態，是否無精打采，經常睡眠不足，和脾胃狀態。如果以上癥狀都有的話，則證明體內濕氣比較嚴重。