晚上失眠頭痛的原因如下。
1.患者過去有睡眠障礙,大腦處于疲勞狀態(tài),患者會出現(xiàn)頭痛癥狀。
2.如果患者過去有原發(fā)性頭痛,偏頭痛等疾病也會影響患者的睡眠,使患者無法入睡頭痛。
3.工作壓力大,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致患者焦慮和抑郁,從而出現(xiàn)失眠和頭痛的癥狀。
4.藥物因素:例如茶堿藥物會影響中樞神經(jīng)遞質(zhì)的變化,從而引起失眠頭痛。
失眠頭痛是因為失眠可能導(dǎo)致血管功能紊亂。
如果顱內(nèi)外的動脈出現(xiàn)收縮、舒張功能的異常,這時會引起頭痛的發(fā)作。頭疼這種疾病與睡眠關(guān)系很大,如果出現(xiàn)失眠,經(jīng)常會誘發(fā)出現(xiàn)疼痛,所以保證充足的睡眠對于預(yù)防頭疼很重要。
如果長期失眠,還會導(dǎo)致患者肌肉得不到放松,這樣頸部、枕部,還有頭頂部的一些肌肉筋膜長期收縮造成缺血缺氧,產(chǎn)生大量的炎癥介質(zhì),會形成緊張性頭疼。
緊張性頭痛的患者在治療時可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行處理。
比如可以在睡前喝一杯熱牛奶,牛奶中含有色氨酸,能夠有效的緩解失眠,可以做頭部按摩,用拇指按摩神門穴,每次按30次也是能夠有效的改善失眠,最終也可以起到緩解頭痛的作用。
失眠導(dǎo)致頭痛具體原因如下:
1、短期失眠引起的非特異性頭痛、頭暈,是由于失眠使大腦和身體無法休息放松,導(dǎo)致肌肉緊張,大腦功能失調(diào),產(chǎn)生頭痛。
2、長期失眠通常會出現(xiàn)緊張性頭痛,整個頭部不適,有一種發(fā)緊、發(fā)緊的感覺,或前額和枕部頭痛。
3、失眠也是偏頭痛發(fā)作的原因之一。偏頭痛者的誘發(fā)因素很多,如失眠、著涼、情緒激動等。失眠時可有偏頭痛發(fā)作,表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛。
4、抑郁癥或焦慮癥者通常會失眠,還會伴有頭痛。
失眠可能會導(dǎo)致患者頭痛。
長期失眠的患者不僅會表現(xiàn)為頭痛,還會出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。
因為人在長期睡眠不足的情況下,無論是身體還是大腦都處于慢性疲勞狀態(tài),所以頭頸部的肌肉也是慢性疲勞,所以會導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛和頭部緊張。
但如果患者再次頭痛,也會導(dǎo)致反方向睡眠不好。適當(dāng)給患者一些止痛治療,給一些短期安眠藥改善失眠,對頭痛也有幫助。
失眠頭痛有可能是生理性的原因。
比如長時間精神壓力大,過度緊張可引起。如果有顱內(nèi)器質(zhì)性病變,比如腦腫瘤患者可以出現(xiàn)頭痛,也可以出現(xiàn)失眠。也可能是由于心理障礙性疾病而導(dǎo)致,臨床上常見的疾病有焦慮癥和抑郁癥。焦慮癥時表現(xiàn)為入睡困難和睡眠過程中左噩夢,同時可以出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐以及心悸、胸悶、氣短等不適,同時可以表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安、驚恐、害怕等心理癥狀。
抑郁癥的患者表現(xiàn)為睡眠過程中容易早醒,可以出現(xiàn)睡眠時做夢較多,影響睡眠質(zhì)量,同時也可以出現(xiàn)頭痛頭暈,以及自我評價能力降低情緒低落、自罪、自責(zé)等心理癥狀,針對不同的原因引起時進行相應(yīng)的治療。