應該有一個焦慮和抑郁量表。如果肯定是焦慮癥，就要用一些抗焦慮抑郁的藥物來治療。
如出現焦慮、頭暈、失眠等癥狀，要加強體育鍛煉，增強體質，參加集體活動，建立和諧的人際關系。養成良好的作息規律，盡量不熬夜。睡前喝一杯牛奶。可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽動作，熱水泡腳，喝杯熱牛奶，放松心情，不要想太復雜的事情，讓心情放空。可以按摩頭皮和太陽穴。如果通過心理調節仍不能入睡，可以考慮應用藥物治療，如棗仁安神顆粒等。最快的方法是鎮靜催眠藥，但這種藥有許多副作用。頑固性失眠的人應該考慮服用這種藥。

指導意見：已經明確了就是焦慮癥，那么這個疾病，目前主要的控制辦法，就是考慮長期的使用藥物，所以你要接著用藥，并且的話，要注意達到療程，才能慢慢的減量，注意，是減量，不是停藥。這樣才能慢慢的過度到自然狀態的。

病情分析： 你好；失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，
意見建議：例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

指導意見：你好根據你的描述可能是因為檢查有抑郁焦慮癥引起的上述不適癥狀建議注意放松心態避免過度焦慮，分散注意力，多活動鍛煉身體，口服舍曲林，舒肝解郁膠囊治療

指導意見：建議你到醫院就診，在專科醫生的指導下進行醫治，以免疾病的進一步發展。中醫治療調理，標本兼治安全副作用小， 效果理想還可以養心安神

指導意見：你上面所說的這種狀況可以通過口服這種藥物來調理，另外門一定要做好，平常的飲食調理以及盡量保持情緒穩定，不要過度勞累，多做戶外運動多與人交流