糖尿病三多一少的癥狀是多尿、多飲、多食和體重減輕。
血糖升高時超過了腎糖閾值，葡萄糖經腎小球濾過后不能被腎小管完全重吸收，進而形成滲透性利尿，導致尿量增加。高血糖滲透壓增加，導致多尿，然后過度失水和細胞內脫水。這種情況下，血漿滲透壓會逐漸升高，刺激口渴中樞，導致口渴多尿，進而加重多尿。糖尿病患者無法正常代謝血糖，同時高血糖會刺激胰島素分泌，所以會有饑餓感，進而出現暴飲暴食。糖尿病患者雖然食欲和食量保持正常甚至增加，但體重會逐漸下降，主要是由于胰島素相對或絕對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，導致脂肪和蛋白質質量分解增加。脂肪和蛋白質攝入過多，體重就會下降。

吃的多，喝的多，尿的多，一少是，體重減輕，由于大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處于半饑餓狀糖尿病環境因素態，能量缺乏需要補充引起食欲亢進，食量增加。病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯。

三高不一定是糖尿病，但是也是需要特別注意的。
三高是指高血壓、高血脂、糖尿病。糖尿病是三高病之一，不代表糖尿病就是三高的病。特別要注意的是，平時控制總熱量，碳水化合物、脂肪、蛋白質都是必須的營養素，必須合理分配，避免暴飲暴食或偏食。一餐多吃少量食物，有助于保持餐后血糖不太高，還可以減肥和緩解便秘。餐后需要散步可以降低血糖。

糖尿病三高人群適合吃的零食方面，可以選擇吃一些堅果，主要是選擇含糖量少的食物。
三高糖尿病患者主要注意飲食，盡量不吃太甜的東西，也盡量不吃太咸太油膩的東西。這種情況下，吃零食的時候可以適當吃點堅果，同時可以搭配一些蔬菜水果，適當多吃點黃瓜，盡量不要吃含糖量高的水果。也要注意休息，避免熬夜勞累，如果患者需要繼續選擇胰島素控制血糖，那么患者需要適當運動，零食可以選擇食用南瓜子等，并定期檢查自己的血糖和胰島素，避免低血糖不適。

3高1低糖尿病患者一般出現在2型糖尿病患者身上。
2型糖尿病多發生在男性身上，男性更經常發生。這種患者會出現高血糖、高血壓、高血脂等癥狀。三高意味著糖尿病患者高血壓、高血脂、高血糖，一低是指體重下降。三多三少糖尿病患者的癥狀主要表現為酗酒、多食、多尿、乏力等臨床表現。糖尿病患者要控制飲食，盡快介入治療，適當運動，不要熬夜，注意休息。

糖尿病人可以吃清淡營養的食物。
三高一般指高血壓、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好個人飲食。可以多吃清淡營養的蔬菜水果，如白菜、蘿卜、蘋果、橘子等，可以補充身體所需的維生素和纖維素，避免便秘。還可以適當吃一些雞蛋和牛奶，可以補充身體的蛋白質需求。事實上，也可以吃更多的全谷物，如蕎麥粉，糙米，玉米粉，含油量相對較低，一般不會影響患者的血壓、血糖、血脂。