后背和前胸中間骨骼同時疼痛，很有可能是由于胸椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的，主要是刺激到肋間神經(jīng)所引發(fā)的放射性疼痛。一旦出現(xiàn)這種癥狀可以先找一個堅(jiān)硬的平面，保持平躺仰臥姿態(tài)休息30分鐘以上，可以有效的緩解疼痛癥狀。如果疼痛沒有緩解，可以請他人在背部使用適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按壓，當(dāng)聽到清脆響聲之后疼痛可能就會有緩解。

來例假前胸脹疼是由于激素水平變化而引起，雌激素升高，刺激乳腺導(dǎo)管的增生發(fā)育，從而出現(xiàn)胸脹疼，會隨著月經(jīng)結(jié)束而減輕或消失，可以不用做特殊處理。如果疼痛明顯，可以采用毛巾熱敷或局部按摩，促進(jìn)局部血液流通，緩解疼痛。也可以采用中醫(yī)針灸推拿，比如肝經(jīng)的太沖穴、行間穴等。飲食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗糧。

宜給予輕宣涼燥，理肺化痰的治療。口服消炎止咳的藥物治療，控制炎癥以后才能徹底恢復(fù)正常。很多人常在激烈咳嗽、噴嚏后出現(xiàn)短暫、嚴(yán)重的頭痛，避免咳嗽后頭痛不再發(fā)生，稱為咳嗽性頭痛。

如果經(jīng)前乳房脹痛，此時不用太過擔(dān)心，乳房是有周期性變化的，每個患者身上的雌激素一般能夠促進(jìn)乳腺管增生，孕激素能夠促進(jìn)乳腺小葉和腺泡的增生。在行經(jīng)前有乳房腫脹和疼痛感，此時可能是乳腺管的擴(kuò)張、出血以及乳房間質(zhì)水腫導(dǎo)致的，雌孕激素的撤退，月經(jīng)來潮后上述大癥狀可能會消退。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)前乳房脹痛與情志有關(guān)，疼痛明顯的患者可以吃逍遙丸來治療，平時保持心情的舒暢，效果比較好。

一般情況下，前胸骨中間疼，患者需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行藥物治療。
前胸骨中間疼，患者首先要明確形成的額原因，然后進(jìn)行針對性治療。這時要認(rèn)識這類疼痛的特征，并對其病因進(jìn)行分析。常見的心源性心絞痛、沉痛、冠心病、心肌炎、心功能不全等。劇烈疼痛或絞痛者，多數(shù)為急性期的心絞痛。出現(xiàn)這種胸悶時，可以口服硝酸甘油等擴(kuò)張冠狀動脈血管藥。間歇性的、慢性的疼痛主要是發(fā)炎，可以通過靜脈輸注一些抗生素進(jìn)行治療。

例假一般指月經(jīng)，一般情況下，來月經(jīng)前胸疼，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的孕激素分泌會增加，這是正常的現(xiàn)象，在月經(jīng)期過后，體內(nèi)雌激素水平會降低，胸疼也會逐漸消失。平時要保持良好的心態(tài)，胸疼嚴(yán)重時可以進(jìn)行胸部按摩。如果出現(xiàn)胸部腫塊，建議到醫(yī)院進(jìn)行彩超、鉬靶等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對性的治療。如果胸疼減輕了，但是沒有來月經(jīng)，要考慮是否懷孕。