糖尿病人可以吃清淡營養的食物。
三高一般指高血壓、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好個人飲食。可以多吃清淡營養的蔬菜水果，如白菜、蘿卜、蘋果、橘子等，可以補充身體所需的維生素和纖維素，避免便秘。還可以適當吃一些雞蛋和牛奶，可以補充身體的蛋白質需求。事實上，也可以吃更多的全谷物，如蕎麥粉，糙米，玉米粉，含油量相對較低，一般不會影響患者的血壓、血糖、血脂。

三高糖尿病可以吃清淡有營養的食物比如雞蛋、牛奶、白菜等。
三高一般是指高血壓、高血脂、高血糖，如果患者有三高病伴隨糖尿病的情況，一定要控制好個人的飲食，不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃鹽分過高、糖分過多、膽固醇高、熱量高的食物，否則會導致病情加重，影響血壓、血糖以及血脂值，平時要以清淡飲食為主。可以多吃一些清淡有營養的蔬菜、水果，比如白菜、蘿卜、蘋果、橙子等，能夠補充身體所需的維生素以及纖維素，避免患者出現便秘的情況，也可以適當的吃一些雞蛋以及牛奶，能夠補充身體內蛋白質的所需。

三高糖尿病患者能吃南瓜。
三高患者絕對是可以吃南瓜籽的。這是因為，南瓜籽是富含鉀的食物，富含鉀的食物有助于腿部肌肉伸展和預防腿部抽筋。另外，南瓜子還可以降低血壓，調節血糖。糖尿病患者在兩餐之間可以吃少量南瓜，但不能吃太多。南瓜本身具有一定的油脂，能產生一定的熱量，每100g能產生580卡路里的熱量。南瓜子含有豐富的鉀元素和維生素e，這些成分在心腦血管疾病特別是高血壓的防治中起著重要作用。所以，三高的糖尿病患者是可以適量吃一些南瓜子的。

糖尿病患者可以適量食用石榴。
石榴新鮮水果中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。纖維可以延緩糖和膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴膳食纖維也能吸收腸道水分，幫助糖尿病患者有規律地排便。石榴糖度、血糖上升指數適中，糖尿病患者血糖控制較穩定，滿意，每次可吃一顆石榴。盡量在兩餐之間吃，飯前、飯后不要馬上吃石榴。糖尿病患者在水果選擇上沒有絕對禁忌，含糖量高的水果只需拳頭一半大小即可掌握。西瓜、石榴、桃子、蘋果等糖度適中，拳頭大小即可食用。

三高不一定是糖尿病，但是也是需要特別注意的。
三高是指高血壓、高血脂、糖尿病。糖尿病是三高病之一，不代表糖尿病就是三高的病。特別要注意的是，平時控制總熱量，碳水化合物、脂肪、蛋白質都是必須的營養素，必須合理分配，避免暴飲暴食或偏食。一餐多吃少量食物，有助于保持餐后血糖不太高，還可以減肥和緩解便秘。餐后需要散步可以降低血糖。

吃的多，喝的多，尿的多，一少是，體重減輕，由于大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處于半饑餓狀糖尿病環境因素態，能量缺乏需要補充引起食欲亢進，食量增加。病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯。