內分泌失調和多夢嗜睡乏力是由于氣血虧虛所致。平時放緩工作節奏，注意減壓。做運動。主要是有氧運動，跑步，游泳，打球，多注意休息。長期自己調節不過來，可以去心理科就診。

嗜睡，多夢，乏力，沒有精神，考慮是由于過度勞累引起的，可以多進行休息，不要有過大的心理負擔。有可能是由于脾虛腎虛導致的，也有可能是由于神經衰弱引起的，可以服用營養神經的藥物進行治療。

到醫院做一下尿液、前列腺液、B超等檢查，明確病情后對癥治療。前列腺增生的情況下，會有小便次數多，尿不盡，性功能差，檢查前列腺液常規及前列腺彩超，明確診斷，再決定治療方法。

引起嗜睡、乏力的原因很多，常見的原因有貧血、甲狀腺功能低下、精神抑郁。貧血患者長期由于鐵的攝入不足或者血液丟失過多引起，病人除了頭暈、乏力之外，還可有面色蒼白、食欲下降、消瘦等，查血常規可提示紅細胞數和血紅蛋白含量減低。

易疲勞四肢乏力，總是感覺困精神不振是因為氣血虧虛或者心脾不足、精血耗傷所造成的。對于一些年輕人，經常熬夜、勞累、心理壓力比較大、飲食不規律，比如經常吃冷的東西，會耗傷脾氣。脾胃一旦虛弱，生化氣血的功能就會下降，脾化濕的功能也會下降，就會出現身體困重。

經常感覺頭暈乏力，疲勞健忘，那很可能是氣虛導致的虛癥，氣虛通常是因為先天的體質比較弱，后天有沒有得到調理和補足所導致;另外，過度勞累、久病等原因也會導致氣虛癥狀的出現。