一般情況下，中度脂肪肝轉氨酶高，患者可以通過日常管理、飲食調理、藥物治療等方式進行治療。具體情況分析如下：
中度脂肪肝轉氨酶升高，說明肝臟脂肪沉積過多導致肝臟損傷，建議患者多休息，避免過度運動，也不要過度勞累，禁止熬夜、飲酒，注意飲食要清淡，不要吃油膩、高熱量的食物，不要暴飲暴食，適當控制主食的量，多吃富含維生素和礦物質的綠葉蔬菜和水果，同時也可以多吃一些優質蛋白，以保證肝臟充足的營養，促進肝功能恢復。轉氨酶輕度升高，可以口服護肝藥物，如水飛薊，甘草酸，還原型谷光甘肽等，如果轉氨酶升高明顯，可以服用護肝藥。如果患者血脂明顯升高，可以適當應用降脂藥物。

要做好好保肝和降血治療，為了防止肝硬化要合理飲食，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。不要過度的勞累，戒煙戒酒不熬夜，每天要做適量的運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

脂肪肝最后結果可以發展到脂肪性肝硬化的。建議目前檢查一下肝功能，如果肝功能正常，則可以只考慮降脂的中藥調理如果肝功能異常，則需要進行保肝降酶，同時降脂，以防止肝損傷的持續進行，阻止肝纖維化。有脂肪肝的人，少吃辣椒等刺激性食物，少吃大油脂肪類的食物，少吃糖類食物，平時多運動，少睡懶覺。

要少吃油膩食物，保持清淡飲食，淀粉、糖分都要少攝取，蔬菜水果可以多吃，還可熬紅棗水喝有養肝的作用，避免暴飲暴食，不飲酒，適當的運動很重要。不能吃霉變的食物，不能喝酒，定期的復查。

脂肪肝是可防可治的，通過合理的治療和調養，可使紊亂的脂肪代謝恢復正常，使脂肪的合成與分解保持平衡，從而減少脂肪在肝臟中的堆積，改善肝功能。脂肪肝的治療包括去除病因、控制飲食、調整肝臟的脂肪代謝以及合理的體育鍛煉。

一般情況下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根據病因、肝損傷等因素來選擇治療的方法。具體分析如下：
通常來講，脂肪肝的治療主要有藥物和一般的治療。對于非酒精性脂肪肝，如果在3-6個月的飲食和生活干預后仍不見效，則需要接受藥物治療。日常生活中要保持良好的飲食習慣，不能吃油膩、辛辣刺激性的食物，同時要多做運動，控制體重，避免出現肝臟受損的情況。