在醫(yī)生的監(jiān)督下服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片,調(diào)理神經(jīng)衰弱。
總是失眠多夢(mèng),屬于神經(jīng)衰弱。是日常生活中壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、顧慮太多、心情不好導(dǎo)致的。可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理神經(jīng)衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過(guò)大,顧慮過(guò)多。患者還應(yīng)禁煙、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,可提高睡眠質(zhì)量。
口干、失眠、多夢(mèng)一般是功能性因素引起的神經(jīng)衰弱。可以通過(guò)以下方式緩解:
1.可以適當(dāng)喝安神補(bǔ)腦的藥,并配合健腦腎的藥物進(jìn)行改善。
2.其余原因(如糖尿病、缺血性缺氧等)也會(huì)引起口干、失眠、達(dá)蒙等癥狀。一般來(lái)說(shuō),這種情況與高血壓、糖尿病、吸煙、飲酒、高脂血癥有關(guān),加速血管硬化,導(dǎo)致血管狹窄、斑塊、腦缺血缺氧,表現(xiàn)為口干、失眠、多夢(mèng)。做了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室測(cè)試。如果有高血壓和糖尿病,治療高血壓和糖尿病、戒煙、戒酒、治療血脂可以改善大腦的血液和癥狀。
頑固的失眠達(dá)蒙可以用中藥有助于睡眠。
中醫(yī)通過(guò)針灸、耳壓、穴位注射、按摩、中藥制劑、口服片等治療頑固性失眠多夢(mèng),恢復(fù)正常的“睡眠-蘇醒”周期,對(duì)失眠有良好的療效。中醫(yī)治療雖然比西藥效果慢,但不良反應(yīng)少,療效持久,停藥后不反彈,在治療失眠方面也有相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)。但是,失眠多夢(mèng)的藥物治療效果往往是有限的,因此,只有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,才能達(dá)到治愈的目的。
失眠不一定會(huì)引起消瘦。有些失眠患者會(huì)導(dǎo)致體重減輕,但有些患者實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致肥胖。
有些抑郁癥患者長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致食欲不振,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足,睡眠不好會(huì)導(dǎo)致體重下降。而有些慢性失眠的患者,非但不會(huì)消瘦,反而會(huì)引起肥胖。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),這些慢性失眠的人會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一種叫做瘦素的激素分泌減少,而瘦素主要是防止脂肪堆積,可以起到減肥的作用。
可以先做個(gè)血液檢查,排除肺部有無(wú)腫瘤。也有可能是心身疾病,去做一下心理測(cè)試以明確病情,便于進(jìn)一步對(duì)癥治療。排除了疾病的情況,實(shí)施一些增肥計(jì)劃,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。
在治療方面是綜合性的治療,抗抑郁劑的使用合并鎮(zhèn)靜催眠藥物,還有心理治療,其他的輔助比如中醫(yī)的治療,都可能對(duì)部分患者有效,但是要針對(duì)個(gè)體的特異性進(jìn)行調(diào)整藥物。
1、一線的抗抑郁藥物是SSRI類的藥物,主要有五朵金花,還有SNRl類的藥物等也可以使用,也有比較好的效果。
2、心理治療對(duì)部分失眠伴有抑郁癥狀的患者,也往往有比較好的療效,要加強(qiáng)關(guān)于睡眠管理的教育,即便是失眠,白天也盡量不要睡覺(jué),以晚上睡為主,要保持引生物鐘的基本平衡,適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜催眠藥,比如苯二氮卓類的藥物也是可以使用的。