夜間多尿?qū)儆谑顷?yáng)虛，不要吃一些過(guò)于生冷和油膩的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝些溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡一些，不要熬夜和過(guò)于的勞累，多吃牛羊肉等溫補(bǔ)的食物。

膀胱炎會(huì)引起夜尿多。
膀胱炎是一種常見(jiàn)的泌尿外科疾病。屬于泌尿系統(tǒng)感染。膀胱炎急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)下尿路刺激癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、小便燒灼感等。還有可能是夜尿增多。但是這種排尿次數(shù)的增加，與白天和晚上沒(méi)有明顯的區(qū)別。尿頻是由前列腺增生引起的�；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。

夜尿多可能是腎陰虛導(dǎo)致的。如果是腎陽(yáng)虛一般是白天的尿比較多。腎陰虛主要是由于陰液不足，表現(xiàn)為一派虛熱的表現(xiàn)，就是所謂的陰虛則熱，主要表現(xiàn)是腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、腰痛、舌頭發(fā)紅、舌苔少，脈是細(xì)而且快。陽(yáng)虛主要是表現(xiàn)為陽(yáng)虛則寒，就是虛寒之象，主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，小便清長(zhǎng)，舌淡、苔白，脈是沉的。夜尿多的話可以調(diào)整飲食習(xí)慣，晚飯盡量不要吃稀飯粥類食物，睡前一個(gè)小時(shí)盡量不要喝水，減少尿液的產(chǎn)生。

陰虛內(nèi)熱時(shí)常見(jiàn)的現(xiàn)象，患者可能會(huì)出現(xiàn)以下表現(xiàn)：
1.咳嗽少痰、咽干、喉痛等是陰虛內(nèi)熱影響肺部的表現(xiàn)。
2.陰虛內(nèi)熱會(huì)影響肝臟，使人出現(xiàn)頭暈耳鳴口渴、脅肋疼痛等癥狀。
3.患者也可能會(huì)出現(xiàn)心煩失眠、心悸、氣短、胸悶不舒服的現(xiàn)象。
4.陰虛也會(huì)影響胃部，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食少、腹脹、嘔吐、食欲不振等癥狀。
5.陰虛還可能會(huì)影響腎臟，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、手腳心熱、男性遺精早泄、女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠。
長(zhǎng)期陰虛會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，主要是腎陰虛，腎水不能助心，心火達(dá)不到腎，導(dǎo)致虛火上升，從而引起失眠。但陰虛火旺常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有失眠、心悸、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘、遺精、口干、五心煩等。陰虛火旺的患者要保持良好的情緒，不要過(guò)度焦慮和激動(dòng)，以免加重失眠。平時(shí)少吃辛辣、刺激性、油膩食物，忌酒、煙、濃茶、咖啡等。保持良好的睡眠環(huán)境，聽(tīng)一些音樂(lè)。'

腎陰虛可引起五心煩熱、遺精盜汗、性欲旺盛、舌紅脈細(xì)、脈急，腎陽(yáng)虛可引起畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄、夜間尿頻、宮寒不孕、痛經(jīng)等。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致早泄、尿頻、疲勞等。補(bǔ)腎是主要的治療方法。