失眠、眼睛干澀、眼睛干澀可以從以下幾點(diǎn)改善：
1.減少咖啡因的攝入。除了咖啡和茶，碳酸飲料和用于緩解頭痛、感冒和鼻塞的藥物也含有咖啡因。
2.避免吸煙。香煙中的尼古丁會(huì)減少入睡的念頭，使人越來(lái)越興奮。
3.不要喝酒。睡前幾小時(shí)內(nèi)喝一杯酒，會(huì)讓人難以入睡，甚至半夜驚醒。
4、眼藥水，眼藥水可以很好的改善眼睛干澀的問(wèn)題。

嘴巴干燥、多夢(mèng)的失眠，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，應(yīng)該是與肝硬化有關(guān)的一些病癥，或者與心境有關(guān)。
如果該患者大便的秘訣、焦慮、器官不靈驗(yàn)，臨床常用的當(dāng)歸龍丸就會(huì)合并。經(jīng)常對(duì)頭暈、頭悶、甚至輕微腦供血不足、腦梗塞、腦出血后遺癥伴發(fā)的患者使用羊血清腦丸和羊血清腦顆粒。臨床上不僅僅局限于這幾種藥物，還可以根據(jù)患者的伴隨癥狀和出現(xiàn)的其他癥狀與其他藥物一起使用。也就是說(shuō)，口干，失眠多，夢(mèng)多，往往伴隨著其他癥狀。例如，該患者伴有腰膝酸澀、無(wú)力、精神衰弱，肝腎陰虛時(shí)，還可以選擇六味地黃丸、地白地黃丸等藥品。

眼睛干燥、眼睛發(fā)澀、失眠可以通過(guò)熱療方式及體育鍛煉來(lái)治療。
敷的方法可以緩解失眠眼睛的干燥狀態(tài)。患者可以拿干凈的毛巾，在60~70攝氏度的熱水中浸濕，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的溫度后再敷。通過(guò)熱敷促進(jìn)眼睛循環(huán)，對(duì)眼瞼線功能恢復(fù)有很大幫助，可以緩解失眠眼睛的干燥，防止眼瞼線功能障礙的發(fā)生。對(duì)患者來(lái)說(shuō)，最好在平時(shí)的生活中養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，同時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人身體鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這樣可以有效地提高身體的免疫能力，防止一些不良疾病的發(fā)生。

調(diào)節(jié)好平時(shí)的飲食，注意睡眠，不要熬夜，嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，但是藥物不應(yīng)該常吃，一旦睡眠有所改善應(yīng)立即停藥，近期喝些白粥幫助清腸胃，多喝水，情緒上不要?jiǎng)痈位稹?/p>

口干口苦晚上失眠多夢(mèng)根據(jù)病因，可以通過(guò)以下方法解決：
1.在植物神經(jīng)功能障礙引起的情況下，要控制好睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能改善失眠癥狀，給谷維素或中成藥的安眠藥可以改善癥狀。
2.如果是器質(zhì)性疾病引起的失眠、多夢(mèng)、口干，通常可以通過(guò)調(diào)節(jié)血壓、血糖來(lái)調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂，然后戒煙戒酒，血液循環(huán)得到改善，癥狀就會(huì)得到改善。

經(jīng)常出現(xiàn)口干口苦，還有失眠多夢(mèng)，主要是由于心火旺，長(zhǎng)期下去有可能還會(huì)合并的，身體疲憊乏力一些癥狀的，可以用點(diǎn)蓮子心，龍膽草泡水喝，平常盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，花椒等辛辣的食物，還可以多點(diǎn)按摩涌泉穴。