患者出現入睡困難、失眠的情況，可以對癥口服安眠藥鎮靜催眠促進患者入睡。在生活方式上也要注意養成良好、規律的作息習慣，在睡前的時候聽一聽舒緩的音樂、用熱水泡腳、睡前喝一杯熱牛奶，都有助于調解患者失眠的情況。

焦慮癥引起的失眠是焦慮和失眠的共病，如果治療好焦慮癥，可以緩解失眠。
單純治療失眠不一定能改善這種癥狀，所以需要抗焦慮治療。可以選擇苯二氮鎮靜劑，如雌唑侖、勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮等。可以進行抗焦慮治療，也可以選擇新的抗焦慮藥，如坦多索拉酮、丁螺酮等，也可以服用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥，如帕羅西汀等。后者可以從根本上改善焦慮癥狀，效果比較好，需要長期堅持使用。

可以口服坦度螺酮和丁螺環酮，也可以口服勞拉西泮進行抗焦慮治療。

心里失眠煩躁，多半是焦慮癥引起的。同時，要指導患者進行適當的體育鍛煉和戶外運動，可能會改善癥狀。焦慮癥是一種精神障礙，任何年齡都可能發生。患者可出現焦慮、易怒、驚恐和恐懼，或失眠，主要表現為入睡困難。部分患者睡眠時可能會做噩夢，影響睡眠質量。同時，患者可能會出現一些010~300范圍的軀體癥狀，如頭脹、頭暈、惡心、嘔吐、心悸、胸悶、氣短、心前區有壓迫感，或感覺胸悶等。同時可出現腹脹、腹瀉或大小便障礙。

中藥可以治療失眠焦慮。
在中醫中，失眠患者的疾病稱為失眠，失眠可以分為許多類型，具體原因不同。所以處理方法也不同；如果吃多了導致晚上失眠，可以用一些助消化的藥物治療；如果是陰陽失調、氣滯血瘀等各種類型的失眠，需要專業醫生的辨證分析，然后對癥治療。你可以使用藥物治療、物理治療或心理治療。失眠的常見癥狀有入睡困難、睡眠質量和睡眠時間下降、記憶力和注意力下降等。

焦慮性失眠的治療方法如下：
1、需要改善患者的心理狀態和情緒。
2、可以口服地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮等鎮靜安眠藥，都有一定的抗焦慮作用。需要配合非藥物療法幫助改善患者睡眠，如中醫針灸、中藥枕、中藥湯劑等。隨著生活節奏的加快，焦慮失眠的癥狀非常普遍。患者長期會出現緊張、恐懼等情緒障礙，會出現失眠癥狀，要及時調整。

治療焦慮失眠的方法有：
1.心理咨詢：是重要的方法，如與家人或朋友有效溝通，通過戶外活動和旅行放松情緒，避免焦慮影響睡眠。
2.調整生活方式：不要讓失眠成為負擔，調整生活方式。
3.藥物治療：如果癥狀較重，可以服用具有抗焦慮作用的中成藥，如安神補腦液、以及含有谷維素、刺五加的藥物，有一定的抗焦慮作用。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。