這種癥狀是神經衰弱，是指由于長時間的情緒壓力和精神壓力導致的心理活動減弱。其主要特征是精神興奮和精神疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種身體不適等癥狀，此外，該病無論年齡大小，記住多吃一些對大腦有益的食物，如核桃，銀杏都對大腦有好處。

是由于交感神經過度興奮導致的。容易出現心慌、胸悸或者有手腳容易出汗、容易激動等一系列的癥狀表現。或者是自身的心理狀態導致的。也可能是由于本身鍛煉不足導致的。經常不鍛煉，導致下肢的肌肉力量非常薄弱，一旦非常緊張的會表現出腿軟。

近總是莫名的緊張控制不住情緒主要存在焦慮緊張情緒，平時可以積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。

出現莫名的心慌和緊張，有兩種情況：
一是有焦慮，這是一種精神疾病，最嚴重的時候會出現恐慌發作，會出現輕微的心慌和緊張。
還有一種是有心律失常的，比如房性早搏和室性早搏。早搏的時候，會有心慌，沒有任何誘因。如果出現了癥狀，可以自行測量，如果出現脈搏不一致的情況，就去醫院做動作狀態的心電圖，看看有沒有心律失常。

心悸的癥狀有好多種，比如心跳過快，心跳過慢，心跳不齊。需要做一個發作時的心電圖，看一下問題出在哪兒，才能考慮做下一步的治療方案。另外還是注意查一下甲狀腺功能。

突然心悸是晚上熬夜過度的勞累導致的，可以到醫院做一下心電圖的檢查，看是否有心臟供血不足，或者是有心律不齊的情況，然后進行對癥治療，平時注意休息，保持良好的情緒，癥狀就會逐漸的恢復和好轉。