服用一個月左右會有效果。虛汗停顆粒是一種中成藥，副作用很小，建議飯后服用。飯后服藥不僅可以減低藥物對胃的刺激，還可減慢胃排空速率，使藥物緩慢而均勻地到達腸道吸收部位，以利于某些藥物的吸收。

建議到中醫(yī)科就診，不是神經內科的疾病，建議期間不宜吃一些過于辛辣和刺激性的食物，多喝一些溫開水促進藥物的代謝，多吃一些蔬菜和水果，不要熬夜和過于的勞累，以免引起不適的癥狀加重。

自汗的原因通常是氣虛、陽虛，可以通過日常護理、使用藥物等方式治療。
自汗通常是日間汗出頻繁，尤其是活動后，患者還可能會出現(xiàn)畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀，這通常是因為氣虛、陽虛。患者要注意防寒保暖，保持良好的生活習慣，飲食注意清淡，還可以遵醫(yī)囑口服玉屏風散，該藥物由防風、黃芪、白術等藥物組合而成，黃芪具有防風、固表、不積邪、防風、祛邪、扶正祛邪。如果癥狀長期未見緩解，建議患者及時就診，由醫(yī)生對病情進行評估。

發(fā)生失眠、盜汗，可能為神經功能紊亂引起，可通過以下措施改善：
1、養(yǎng)成按時入睡的習慣，睡前2小時不要看電視、看書、玩手機、飲酒、喝濃茶，控制喝水量，也不要劇烈運動，保持室內環(huán)境舒適安靜。
2、藥物治療：根據(jù)患者具體情況，選擇安定、地西泮、艾司唑侖等苯二氮卓類藥物，或抗驚厥、抗抑郁、抗焦慮類藥物對癥治療。
3、陽光治療及其他物理治療。
4、保持良好的生活習慣，多加強體育鍛煉，不吃辛辣食物，白天盡量不要睡覺。

一般情況下，中醫(yī)認為氣虛、自汗是由陰陽兩氣不足造成的，即陰虛證和陽虛證。前者表現(xiàn)為畏寒肢冷或四肢厥冷，后者則以面色蒼白為主。此癥的治療多以健脾益氣、固表止汗為主。可在醫(yī)生指導下服用玉屏風顆粒、虛汗停顆粒等藥物進行治療。平時要注意休息，忌疲勞、保證充足的睡眠，并適當運動，以加強人體陽氣，有利于改善病情。

自汗、盜汗，在中醫(yī)上被稱為“汗”，而自汗和盜汗則是因為中醫(yī)的陰陽失衡，導致汗液外溢，與外部環(huán)境無關。
日間經常汗出比較嚴重的人稱之為自汗癥，這是因為氣虛所致，睡覺時汗出，醒來后出汗不止，這就是所謂的盜汗病。盜汗病是因為陰虛所致，中醫(yī)上講，自汗是因為氣虛不固和營衛(wèi)不和，而盜汗則是因為陰虛火旺，心脾兩虧，心液不藏所致。