久坐是誘發腰肌勞損的根本原因嗎
腰肌勞損疾病是有著很復雜患病原因的一個疾病,一旦出現了腰肌勞損疾病,我們要根據所患疾病病因對癥做好治療。而且要根據所患疾病的原因做好對腰肌勞損疾病的預防,那么先來了解腰肌勞損疾病發病原因到底有什么?
①體弱、內臟病變。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠后期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。
②急性腰扭傷治療不當。腰扭傷在急性期治療不徹底,使損傷的肌肉筋膜修復不良,產生較多瘢痕和粘連,致使腰部功能減低出現疼痛,常感腰部無力,陰雨天則腰酸背痛。
③腰椎先天性畸形。體弱、內臟病變如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成,而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化,是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點,造成結構上的薄弱,當活動頻繁或負重加大時,容易發生腰肌勞損。
④積累性損傷。久坐、久站或經常搬抬重物等,腰肌長時間處于高張力牽伸狀態,受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷,損傷修復后,遺留瘢痕和粘連,局部出現反應性炎癥,導致腰肌疼痛。
⑤姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
⑥在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
⑦兩人搬抬重物勞動中配合不當,放下時動作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無準備地強力收縮,引起扭傷。
⑧一手提重物可使對側骶棘肌劇烈收縮,有時也可致傷,如搬自行車或提重物上樓等。
⑨推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
⑩其他,包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭傷。此外,高速公路上的安全帶損傷也日益為大家重視。
在通過認真閱讀完小編的介紹之后,人們對腰肌勞損疾病的相關產生原因有了了解,能夠了解了他的這些形成原因才能夠幫助人們更好的去做好對于腰肌勞損疾病的預防和治療。爭取使人們真正有效地遠離這樣的疾病擺脫疾病的困擾,避免腰肌勞損疾病的發生給人們帶來太多的危害早日遠離疾病很關鍵。
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