驚恐發作屬于一種急性的焦慮，它典型表現可能是患者在正常進行日常活動的時候會出現心慌，感覺好像心臟要從口腔里跳出來一樣，會感覺胸悶、胸痛，甚至胸前有壓迫的感覺或者呼吸困難，喉頭像堵了什么異物一樣，感覺喘不上來氣。

焦慮癥驚恐發作緩解的方法可以吃一些營養神經的藥物來進行治療，同時要一定做自我調節。無藥物的時候，建議坐下平復心情，慢慢深吸氣，屏住呼吸兩秒鐘，慢慢吐出，重復進行多次，可有一定效果。

指導意見：你好；驚恐發作是一種心理科疾病，頻死感是患者的一種異常感覺，并非有真正的內科如心臟病或呼吸系統疾病引起，所以說吃復方丹參滴丸是沒有用的。平日使用抗焦慮藥物可有效防止本病的發生。發作時可以使用氯硝西泮注射液靜脈推注，效果來得快一些。

指導意見：你好根據你的問題需要對癥的抗焦慮治療以及配合服用安定片治療了必要時可以做心電圖檢查以及自己保持放松了，在心里數到一百次會好多了

問題分析：你好，你上述病況，一種可能是器質性的心臟傳導系統問題或心肌缺血的問題，會有心律失常或心絞痛的表現。由于白天就醫受檢時無癥狀發作而無法獲得陽性檢查結果。這需通過二十四小時動態心電圖檢查來捕捉夜間發作時異常可能。另一種情況是無陽性檢查結果的，可要考慮是心神經官能癥。
指導建議：對此，建議你首先通過二十四小時動態心電圖檢查來分析。再是可通過增加心肌供血的藥物及寧心安神的藥物治療。祝健康順利！

心理分析：焦慮性驚恐發作是一種心理疾病，得進行心理咨詢與治療，藥物治標不治本，有依賴性與副作用，建議您進行心理治療
心理指導：焦慮癥是一種心理疾病,最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果