冠心病從預(yù)防上來說，要從平時(shí)的作息開始，做到早睡早起，避免熬夜工作，避免在睡覺之前觀看驚險(xiǎn)刺激的影片。身體要健康，心態(tài)要平和，要冷靜，不要發(fā)怒，不要害怕。
大家要控制好自己的飲食，清淡易消化，少吃油膩和高脂肪的食品，平時(shí)多吃些蔬菜和水果，少吃多餐，晚飯少吃。在治療上，需要先確定病因，用藥和非藥的方法來進(jìn)行，而不是藥物療法，就是生活方式的變化，比如中藥和西藥的結(jié)合，最好的治療方法就是口服β受體阻滯劑和抗凝藥，通常情況下，這種藥的療效會(huì)很好，也能達(dá)到對心血管疾病的療效。

在平時(shí)，要重視保護(hù)自身的健康，遠(yuǎn)離一切會(huì)引發(fā)腦中風(fēng)的不良因素。主要的預(yù)防措施是冬天保暖、預(yù)防便秘、接受診療（高血壓、糖尿病、心臟病病人應(yīng)接受治療與控制，以防腦中風(fēng)的發(fā)生）。

一般來說，預(yù)防腦中風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，具體如下：
腦中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病。通常預(yù)防腦中風(fēng)的藥物有阿司匹林、依那普利、硝苯地平緩釋片等。
在日常生活中，患者需進(jìn)行康復(fù)治療，積極預(yù)防壓瘡，做好衛(wèi)生護(hù)理，多吃新鮮的蔬菜。

一般情況下，腦中風(fēng)用藥與防治如下：
腦中風(fēng)是一種急性的腦血管疾病，分為腦出血和腦梗死，可能與高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等原因有關(guān)。一方面，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗凝、抗血小板藥物以及降壓、降糖、降脂藥物進(jìn)行治療。另一方面，腦中風(fēng)的患者要注意控制食量，不要暴飲暴食。飲食宜以低鹽、低脂為主，多吃新鮮蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充飲水，注意戒煙限酒等。

如果有嚴(yán)重的動(dòng)脈狹窄，可以預(yù)防性的應(yīng)用抗血小板的藥物。但是最主要的還是控制好血壓、血糖和血脂。預(yù)防腦中風(fēng)主要是控制好血壓，可以把血壓控制到140/90mmHg以下，降低血脂，到醫(yī)院去查血脂的指標(biāo)，將血脂、甘油三酯、膽固醇都要降到正常的范圍內(nèi)。還有必須要戒煙、限酒，對于高齡的老年人進(jìn)行腦血管動(dòng)脈的影像學(xué)的檢查。

綠茶中的抗氧化物質(zhì)，可以有效地增強(qiáng)血管壁的彈性。檸檬中富含維生素C，能增強(qiáng)人體血管彈性和韌性，牛奶除含有利于人體吸收的多種營養(yǎng)物質(zhì)，是保護(hù)腦神經(jīng)起重要作用。