大姨媽量少的原因有很多。
患者出現月經量少，對于做過人流手術的女性就要考慮是不是由于人流手術損傷了子宮內膜基底層而引起導致的月經量少，或者是由于人流手術或者其他宮腔手術導致引起子宮內膜粘連而引起的月經量少，再次還要考慮是不是由于卵巢內分泌失調，多囊卵巢綜合征引起導致的月經量少，出現這種月經量少建議最好要去醫院婦科檢查彩超以及激素六項來確診原因才行。
月經量少的主要表現為月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，如果具體的月經量少于30毫升。從中醫角度講，不外虛實兩端，虛者多是身體虛弱、大病、久病、失血、飲食勞倦傷脾、房勞傷腎等因素，而使血海虧虛導致的。月經量減少，而實者多是瘀血內停、痰濕壅滯、經脈阻滯、血行不暢等原因，而出現的經血減少的現象。
通常情況下，女性正常月經的經量通常是在20到60毫升之間，如果月經量小于20毫升以下，就稱之為月經量過少。一般導致引起月經量少的常見原因，主要包括由雌激素低下、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。如果患者多次進行人流手術或者宮腔操作手術以后，導致子宮內膜粘連，可能也會引起月經量少的癥狀，而且由于多次人流手術操作會損傷子宮內膜基底層而導致內膜薄，從而也會引起導致月經量少。
一般來說，大姨媽不準可能是以下原因：
大姨媽是指月經，月經屬于生殖功能成熟的重要標志，是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。大姨媽不準可能是精神過度緊張、壓力大等，也可能是多囊卵巢綜合癥、多次人工流產、多胎多產等，需要積極治療。
患者平時適當運動，比如慢跑、游泳等，多休息，不要勞累，也要保持合理的飲食，多吃營養豐富的食物，通常對身體有好處。
大姨媽量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少。