中藥治療失眠需要1~3個月，半年～1年。
對于控制失眠的中藥，一般需要服用較長時間，短則需要1-3個月，長則需要半年－1年，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，要定期跟進(jìn)，根據(jù)患者病情調(diào)整用藥時間和用藥處方，持續(xù)服用，藥效穩(wěn)定。另外，平時注意電視，少看電腦手機(jī)，睡覺前保持環(huán)境的安靜和黑暗，促進(jìn)褪黑激素分泌，改善睡眠，白天也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒雍瓦\(yùn)動，促進(jìn)多巴胺分泌，改善心情。

中醫(yī)治療失眠需要多長時間，要根據(jù)患者的病情來判斷。
如果患者失眠時間短，不是其他身體疾病或精神疾病引起的，中醫(yī)藥治療一般有助于在短時間內(nèi)改善失眠癥狀，部分患者大約從半月到1月的睡眠狀態(tài)可以得到很大改善。但是，如果失眠嚴(yán)重，心理壓力大，則需要一至三個月的時間才能逐步緩解失眠癥狀。建議盡早查明原因，對癥治療。

對普通的失眠的治療，除了有個別的情況以外，一般的中藥治療在1個月之內(nèi)能夠見到明顯的效果，有了效果以后再維持1-2周的時間看情況，如果治療的比較好，就可以停藥。
如果治療的效果不是很理想，就應(yīng)該停止中藥的治療，改用西藥或者其他的方法進(jìn)行治療。吃中藥治療效果比較好，也沒有副作用，但是起效稍慢。由于個體的差異，由于病情的不同，起效的效果不太完全一樣，但總的來看，1周之內(nèi)可以初見成效，1個月之內(nèi)可以有一定的效果，再維持1-2周以后就可以停止療程，根據(jù)病情是改方案、改治療或者是繼續(xù)維持，還是換別的西藥治療等要根據(jù)病情來決定。

治療失眠的藥只需吃幾天，尤其需要失眠程度。
對于睡眠不深、夢想多、容易醒的人，可以選擇長時間起作用的苯巴比妥，對于睡不著的人，可以選擇快速催眠劑泥炭費(fèi)等。這種藥物經(jīng)常醒來后會有頭暈、嗜睡、精神不振、死水等后遺癥作用，因此目前很少用于治療失眠。因此，需要注意的是，改善生活習(xí)慣是治療失眠最重要的方法。因?yàn)橐?guī)律的生活時間是睡眠所必需的事。就是定下時間，使生活有規(guī)律，養(yǎng)成定時進(jìn)針和定時起床的習(xí)慣，建立自己的生物鐘。

不能單純吃桂圓治療失眠，所以不能按時間計(jì)算。
有些失眠患者吃桂圓，有一定的輔助作用，無法達(dá)到真正的治療效果。如果他想治療失眠，他仍然需要服用鎮(zhèn)靜劑。桂圓性柿子，肉質(zhì)細(xì)膩，因此有一定的補(bǔ)血益氣、健腦益智、補(bǔ)益心脾、安神面膜的功效。失眠患者適當(dāng)攝取桂圓有助于緩解氣血陽虛引起的身體失眠、健忘癥、眩暈、茶夢等不適。臨床上，很多安神方藥都含有桂圓成分。

用中藥治療失眠需要2到3周，只需喝2到3個月。
患者的病情不同，患者的合作程度不同，這也決定了時間的差異。中醫(yī)具有整體調(diào)整的優(yōu)點(diǎn)，在治療失眠時可以調(diào)節(jié)陰陽，放松心情，是辨證的關(guān)鍵。例如，肝氣結(jié)了，肝氣就能平息，肝氣結(jié)了，就能引起上火。平時不耐煩生氣，不耐煩生氣可以調(diào)整心態(tài)，放松自己，相對失眠很容易治愈。中醫(yī)具有整體調(diào)整的優(yōu)點(diǎn)，治療失眠時以控制陰陽為主，以腎病論為特色，組方比藥靈活，比西藥更安全，具有無毒副作用。只要堅(jiān)持中醫(yī)的治療，不僅可以改善失眠癥狀，還可以提高生活質(zhì)量。