用中藥治療失眠需要2到3周,只需喝2到3個月。
患者的病情不同,患者的合作程度不同,這也決定了時間的差異。中醫(yī)具有整體調(diào)整的優(yōu)點,在治療失眠時可以調(diào)節(jié)陰陽,放松心情,是辨證的關(guān)鍵。例如,肝氣結(jié)了,肝氣就能平息,肝氣結(jié)了,就能引起上火。平時不耐煩生氣,不耐煩生氣可以調(diào)整心態(tài),放松自己,相對失眠很容易治愈。中醫(yī)具有整體調(diào)整的優(yōu)點,治療失眠時以控制陰陽為主,以腎病論為特色,組方比藥靈活,比西藥更安全,具有無毒副作用。只要堅持中醫(yī)的治療,不僅可以改善失眠癥狀,還可以提高生活質(zhì)量。
中醫(yī)治療失眠需要多長時間,要根據(jù)患者的病情來判斷。
如果患者失眠時間短,不是其他身體疾病或精神疾病引起的,中醫(yī)藥治療一般有助于在短時間內(nèi)改善失眠癥狀,部分患者大約從半月到1月的睡眠狀態(tài)可以得到很大改善。但是,如果失眠嚴重,心理壓力大,則需要一至三個月的時間才能逐步緩解失眠癥狀。建議盡早查明原因,對癥治療。
用中藥治療失眠,通常輕度失眠在1-2周后可以得到較好的改善甚至完全恢復。但慢性失眠通常需要3-6個月甚至更長時間才能得到治療。
因為輕度失眠是由于工作壓力、生活節(jié)奏、睡眠習慣的調(diào)整或睡眠環(huán)境的改變引起的,在適應環(huán)境后或在接受壓力、能夠面對壓力時,加用藥物調(diào)節(jié),可以得到較好的治療。慢性失眠通常由多種因素引起,如臟腑虛弱、腎虛、脾虛或氣血不足等。需要一定的時間來調(diào)理,同時也要避免消耗。還應該改變的睡眠習慣,保持健康的睡眠節(jié)奏,實現(xiàn)健康的飲食和運動生活方式。慢性失眠需要很長時間的調(diào)理,應該因人而異。每個人選擇失眠的治療方法不同,治療效果和恢復時間也不同。
喝中藥治療失眠需要一個多星期才能見效,大概需要兩個星期到一個月才能起到很好的作用。
失眠是指因睡不著而引起的睡眠不足,可能是短暫的、淺的、易醒的。另一種失眠可能與植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱有關(guān)。中醫(yī)可以通過服用更多的安神藥物來治療失眠,如葵花子、蜂蜜、牛奶等。或維生素B改善睡眠質(zhì)量,谷維素改善自主神經(jīng)功能障礙。中藥是一種慢作用藥物,對人體沒有副作用,可以長期使用。對于失眠患者來說,中醫(yī)治療是非常好的治療方法。同時要適當調(diào)整自己的情緒,避免壓力過大,早睡早起。
中藥治療失眠需要1~3個月,半年~1年。
對于控制失眠的中藥,一般需要服用較長時間,短則需要1-3個月,長則需要半年-1年,在醫(yī)生指導下服用,要定期跟進,根據(jù)患者病情調(diào)整用藥時間和用藥處方,持續(xù)服用,藥效穩(wěn)定。另外,平時注意電視,少看電腦手機,睡覺前保持環(huán)境的安靜和黑暗,促進褪黑激素分泌,改善睡眠,白天也可以進行適當?shù)幕顒雍瓦\動,促進多巴胺分泌,改善心情。
中藥調(diào)理大概1~2周就能恢復。
失眠吃多久中藥因人而異,因為失眠類型不同,療程不同,中藥成分不同都適用。一般情況下,失眠不用中藥,1~2周左右就可以逐漸恢復,但對于頑固性失眠,可能需要更長的時間來調(diào)理,大約需要1~2個月才能完全恢復。失眠不僅要及時用中藥等藥物治療,治愈后還要根據(jù)失眠的原因進行調(diào)查和預防。睡前不容易做過度運動,也不容易產(chǎn)生焦慮和適度的情緒。