女性妊娠期糖尿病飲食護理如下：
1.妊娠期糖尿病患者的食物，必須從各個方面注意。吃的種類、烹飪方法、吃的量都要嚴格控制。這樣可以避免血糖上升。這個時候，糖尿病人應該避免吃油炸食品、油煎食物和煙熏食物。吃飯要清淡，不能太咸。這個時候喝湯也不能光喝骨湯。應該多喝青菜湯。做飯最好用植物油。
2.妊娠期糖尿病患者應控制甜食、水果等攝入量。吃水果可以選擇草莓、蘋果、獼猴桃。香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等高糖度水果，不能多吃，也不能經常吃。如果覺得餓的話，可以在兩餐之間放入加糖的無糖餅干。吃完后也要注意合理的運動，消耗身體的糖分，加快代謝。

容易患妊娠期糖尿病的女性主要包括：
1、孕婦的體重指數超過30kg/m的肥胖人群。
3、孕早期反復出現胎停、孕中晚期胎死宮內，曾經有分娩巨大胎兒或心臟病胎兒經歷的孕婦等，這一類反復妊娠失敗人群容易患妊娠期糖尿病。
2、糖尿病還與家族的患病史、基因等因素有關，如果父母或直系的姐妹曾經患有妊娠期糖尿病,或孕婦本身就有糖尿病病史，這類人群通常是遺傳易感人群。

妊娠糖尿病食譜，根據孕婦的年齡、體重指數、孕周、既往疾病史和工作性質來計算每日平均攝入熱量，根據每日攝入的總熱量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白質的攝入量，每天進食6～7餐，每次的飲食不要吃得過飽。

生產以后血糖恢復正常，配合生活上飲食方面注意就可以了，還需要定期去醫院做好復查。在生活上注意，目前的糖尿病治療或者血糖高治療，都是通過飲食運動來控制。如果通過生活上不能控制，再考慮藥物，一定要多運動，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，不要吃過甜的食物。

妊娠期糖尿病產后飲食通常是低糖、低脂等。
妊娠期糖尿病是后續引起糖尿病的高危因素，所以在生產后要注意調節生活習慣，避免長胖，在產褥期要注意均衡飲食，保證營養需求，可以多吃乳制品，多喝湯水。此外，奶類含有豐富的鈣質，容易被人體吸收和利用，是鈣的最佳來源，女性可以多喝奶，還可以適當的增加魚，禽，蛋，瘦肉和海鮮的攝入量，如果是禽類，魚類，瘦肉等，可以通過煮和燉來烹飪，除了要注意飲食之外，還要多做一些運動和做產后保健操，可以促進孕婦的身體恢復，維持健康的體重，從而防止糖尿病。

妊娠期糖尿病飲食主張營養攝入均衡、食物多樣化，需合理調整飲食結構，切勿食物單樣化，建議多攝入粗糧，少食用精細食物。日常進食中，可在主食內增加雜糧，如小米、高粱、各種豆類等，粗糧類食物可減少主食熱量。