血虛可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式調(diào)理，具體分析如下：
血虛可能會出現(xiàn)心悸、月經(jīng)量少、心慌、手足麻木、失眠多夢、唇舌色淡等癥狀，可以遵醫(yī)囑通過四物湯、歸脾丸、驢膠補血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等藥物進行治療。血虛會導致眼睛干澀、視物昏花，四物湯可以起到一定的改善作用。日常生活中可以食用大棗、桂圓等具有補血作用的食物。

氣血虛的病人可以藥物調(diào)理的同時，飲食上也要進行補充，這樣才能有好的效果。飲食上要吃一些有營養(yǎng)的高蛋白食物，比如瘦肉，豬蹄，牛奶，雞蛋，海鮮等，還要吃一些補血補氣的水果，補充維生素，比如大棗，山楂，桂圓，龍眼肉，葡萄，荔枝。

女人主要在血，血是女人的根本，很多婦科病都表現(xiàn)在血病上。所以女人一定要多服用一些。補血養(yǎng)血，活血的食物或者藥物。有條件可以選擇進行中藥的調(diào)理，或者是去美容的醫(yī)療機構(gòu)。

孕婦氣血虧空可以通過以下方案來調(diào)理：
可能是由于平時營養(yǎng)攝入不夠全面均衡，所導致氣血虧虛又或者是因為孕婦本身的體質(zhì)原因加上懷孕后所需要的營養(yǎng)較多，所導致的氣血虧虛的癥狀。可以通過飲食上進行攝入來改善氣血情況，多吃含高蛋白的食物，新鮮的水果蔬菜來進行營養(yǎng)均衡攝入。或者是通過歸脾湯、八珍湯、十全大補湯等中藥食療來改善氣血情況。

宮寒血虛平時主要是補血溫經(jīng)散寒對癥調(diào)理。食療可以多吃一些大棗，山藥，龍眼肉核桃，牛羊肉等食品調(diào)理，中成藥物可以選擇一些溫經(jīng)散寒補血的藥物對癥治療，有時間調(diào)理中藥治療。

氣血虛失眠的調(diào)理方法有：
1.如果患者出現(xiàn)失眠多夢，伴有心慌心悸、面色淡白等癥狀，患以服用酸棗仁湯、歸脾湯、天王補心丹等中藥湯劑；
2.患者還可以用針灸療法，多在血海穴、四神聰穴、百會穴、太陽穴、人中穴等針刺，以達到益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用；
3.患者也可以按壓腹部的天樞穴、神闕穴來治療，以健脾益氣、養(yǎng)血安神。