血虛可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式調(diào)理，具體分析如下：
血虛可能會(huì)出現(xiàn)心悸、月經(jīng)量少、心慌、手足麻木、失眠多夢(mèng)、唇舌色淡等癥狀，可以遵醫(yī)囑通過四物湯、歸脾丸、驢膠補(bǔ)血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等藥物進(jìn)行治療。血虛會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、視物昏花，四物湯可以起到一定的改善作用。日常生活中可以食用大棗、桂圓等具有補(bǔ)血作用的食物。

氣血虛的病人可以藥物調(diào)理的同時(shí)，飲食上也要進(jìn)行補(bǔ)充，這樣才能有好的效果。飲食上要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物，比如瘦肉，豬蹄，牛奶，雞蛋，海鮮等，還要吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的水果，補(bǔ)充維生素，比如大棗，山楂，桂圓，龍眼肉，葡萄，荔枝。

其實(shí)臉色差的人不一定是氣血虛的，有些時(shí)候勞累過度休息不好，都有可能會(huì)導(dǎo)致臉色比較差的，如果是有氣血虛的話，一般除了臉色差指甲還有嘴唇，臉面都是有點(diǎn)白色的偏白沒有紅潤(rùn)。

孕婦在生完寶寶以后，會(huì)出現(xiàn)氣血虛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象以后身體乏力，抵抗力下降，手腳也會(huì)出現(xiàn)冰涼卵巢的功能下降，臉色會(huì)暗黃，所以我們可以進(jìn)行食補(bǔ)，多吃紅棗，山藥。紅糖。豬肝等補(bǔ)血的食物也要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。如果效果不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用藥物。也要注意保暖。平時(shí)要注意休息，不要熬夜。

孕婦氣血虧空可以通過以下方案來(lái)調(diào)理：
可能是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不夠全面均衡，所導(dǎo)致氣血虧虛又或者是因?yàn)樵袐D本身的體質(zhì)原因加上懷孕后所需要的營(yíng)養(yǎng)較多，所導(dǎo)致的氣血虧虛的癥狀。可以通過飲食上進(jìn)行攝入來(lái)改善氣血情況，多吃含高蛋白的食物，新鮮的水果蔬菜來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。或者是通過歸脾湯、八珍湯、十全大補(bǔ)湯等中藥食療來(lái)改善氣血情況。

氣血虛失眠的調(diào)理方法有：
1.如果患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，伴有心慌心悸、面色淡白等癥狀，患以服用酸棗仁湯、歸脾湯、天王補(bǔ)心丹等中藥湯劑；
2.患者還可以用針灸療法，多在血海穴、四神聰穴、百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、人中穴等針刺，以達(dá)到益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用；
3.患者也可以按壓腹部的天樞穴、神闕穴來(lái)治療，以健脾益氣、養(yǎng)血安神。