通常來(lái)說(shuō)，兒童肥胖如何減肥，具體分析如下：
兒童處于成長(zhǎng)階段，要注意合理地進(jìn)行瘦身，首先，早餐可以多喂一些牛奶和無(wú)脂肪的吐司。午飯時(shí)，要讓小孩在學(xué)校里多吃點(diǎn)東西。在孩子寫完家庭作業(yè)之后，父母可以帶著他到健身房跑步，也可以在附近的小區(qū)做一些有氧運(yùn)動(dòng)。還有要嚴(yán)格的限制甜點(diǎn)，零食等食物的攝入。
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該保持孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，督促其保證睡眠充足，同時(shí)適當(dāng)帶其到戶外活動(dòng)，有助于身體健康。

兒童肥胖可以通過(guò)合理飲食和鍛煉進(jìn)行預(yù)防，首先要注重兒童日常的飲食，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，不要吃得太多，另外也可以通過(guò)改變飲食的次序來(lái)降低高卡路里和高含糖量的食品。其次，跳繩、游泳、跑步、羽毛球等都是鍛煉的好方法，比如跳繩不但能控制重量，隨時(shí)隨地都可能很方便的進(jìn)行鍛煉，讓身體免疫力增強(qiáng)，以達(dá)到控制體重的目的。

兒童肥胖癥的治療，必須從限制飲食開(kāi)始，限制飲食的目的，同時(shí)也是為了減肥，還必須確保小兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，此外，還需要加強(qiáng)鍛煉，肥胖的孩子應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉并形成習(xí)慣，可從小運(yùn)動(dòng)量入手，后期逐步加大運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療。應(yīng)教給患兒和家長(zhǎng)行為管理的方法。
此外，如果兒童肥胖癥的情況如果嚴(yán)重，可以用藥治療，成年后可以選擇醫(yī)美治療。

兒童肥胖的治療方法以飲食為主，體育訓(xùn)練為主，體重過(guò)重需要用藥。
最重要的是要有自己的毅力，還要有父母的配合，才能避免厭食、疲倦、拉肚子，所以要控制好自己的食物，控制自己的體重，讓孩子能夠健康地成長(zhǎng)。對(duì)于小兒肥胖，可以選擇二甲雙胍作為藥物，之前是一種治療肥胖的藥物，但是FDA已經(jīng)通過(guò)了FDA的審批，并且其的療效和安全性更高，但是也不是每一種肥胖患者都可以服用。

解決兒童肥胖的方法是：1、科學(xué)飲食。肥胖兒童要注意飲食是調(diào)理身體的第一步，因?yàn)檫^(guò)多的熱量和糖分?jǐn)z入會(huì)影響身體健康，增加身體負(fù)擔(dān)。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃各種高脂肪、高卡路里食物。2.積極運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)們應(yīng)該幫助孩子制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助他們擁有健康的體魄，遠(yuǎn)離肥胖。3.了解肥胖癥成因。兒童期肥胖后，應(yīng)明確導(dǎo)致兒童肥胖的原因，并制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。

少吃多動(dòng)可以防止小兒肥胖。
父母要正確認(rèn)識(shí)到，要正確認(rèn)識(shí)到“肥胖癥是好的”，并鼓勵(lì)孩子們積極地進(jìn)行瘦身。其實(shí)，不管是胖是瘦都不好，因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致多種疾病，導(dǎo)致多種臟器功能不全。另外，在進(jìn)行減重時(shí)，也要注意避免鄰居和同伴的干擾。另外，家長(zhǎng)還應(yīng)定期帶小孩去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，從而明確具體的情況，以防發(fā)生肥胖癥。