孕婦高血糖能吃以下食物。
通常情況下,如果孕媽在懷孕期間患有高血壓可以吃黃瓜,大白菜,白蘿卜補充纖維素和維生素c。同時還可以食用新鮮的水果蔬菜,少吃油膩性食物以及淀粉類主食適量食用。避免影響胎兒的正常發育。
建議孕媽在孕期注意飲食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同時養成良好的生活習慣,規律作息、不要熬夜。
吃一些低糖的食物,在此就可以吃一些,富含維生素的水果,可以吃橘子、柚子、水蜜桃,但是不要當主食去吃,平時一定要減少含淀粉高的食物,比如土豆,多吃一些花生,并且要加強鍛煉自己的身體。多喝水,多吃新鮮的水果和綠葉蔬菜。
孕婦高血糖食用以下的水果比較好:
孕婦高血糖是由于孕婦在懷孕時期攝入的糖分比較高,再加上身體代謝情況比較低或者是孕婦本身就存在高血糖的情況,在這個期間,盡量少吃含糖量較高的食物。可以食用以下含糖量比較低的水果,如柚子、蘋果、梨子、橘子、草莓、獼猴桃等含糖量低水果,孕婦在平時的飲食上應該少吃米飯、粥類和含糖量較高的食物。
妊娠期高血糖建議以粗糧為主,粗細搭配,可以吃玉米、高粱米、糙米、全麥粉蕎麥等,不要暴飲暴食,少食多餐。
想要血糖較好的得到控制,應注意少食多餐,在每天主食攝入總量不變的情況下,將一日三餐分成5-6餐,可以有效地將餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果孕婦是空腹血糖高,必要時建議到正規醫院就診,根據醫生診斷看是否需要注射胰島素降糖,此時僅靠控制飲食的方法降低血糖效果是有限的。
高血糖、高血壓的患者,平時應以清淡為主,不吃含糖的食物,或者是太油膩的食物,以免導致血糖、血壓增高,建議均宜清淡。如果出現了嚴重的情況需要進行治療時,也可以選擇服用降糖藥,如格列齊特、羅格列酮等。同時提示應隨時測定血壓,血糖變化情況,可在醫生的指導下酌情口服少量降糖藥、降壓藥,以有助于保持健康。
此外,高血糖、高血壓的患者應該避免熬夜。