孩子缺鋅缺鈣可以補充鈣鋅的藥物進行治療，平時還要注意孩子避免挑食，多吃些豆制品，奶類食品等。孩子缺鋅缺鈣與平時飲食習慣挑食是有關系的，長期挑食所攝取的飲食營養不夠，這對身體發育是有很大的影響的。

平時常吃的食物中可以補鋅的有很多的，例如花生、芝麻、各種豆類、蘿卜、大白菜等。鋅屬于一種微量元素，如果長時間飲食不當，容易出現缺鋅的癥狀。如果出現缺鋅的癥狀，就應該及時到醫院進行檢查和補充治療。

嬰兒有嚴重的缺鈣和缺鋅癥狀。根據醫生的建議，可以服用一些專業藥物來治療。平時，可以給寶寶多吃牡蠣、牛羊肉、瘦肉、牛奶、豆制品等富含鋅的食物，多吃芝麻、核桃等富含鈣的食物，并帶寶寶曬太陽。

鋅元素主要存在于海產品，動物內臟中，其它食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉，豬肝，魚類，蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。

子宮內膜薄有可能會影響受精卵的著床，著床之后有可能會不穩定從而出現流產。像現在的情況可以到醫院再做B超檢查一下，如果子宮內膜薄可以服用藥物促進子宮內膜增厚，起到保胎的作用。

男性弱精飲食注意戒除辛辣油膩刺激性的食物，此外，多吃一些有助生精和補精的食物，像富含鋅、蛋白質的食物如：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，多吃一些，可促進生精。生活起居養成良好的規律，過好適度、和諧的性生活，進行適度的體育鍛煉。避免不健康的飲食習慣，減少應酬，做到戒煙禁酒，保證充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。