兩歲寶寶一天大概喝三百毫升到四百毫升牛奶是比較合適的，牛奶中的含鈣量很高，而且吸收利用率也很高，每天適當的喝一些牛奶可以補充鈣元素，還能為身體提供足夠的營養，降低患糖尿病、心血管疾病和腸道癌的幾率。

牛奶營養豐富，長期飲用對人體健康有非常大的好處，但也不用過量的飲用，喝牛奶每天應控制在1~2杯，大約250克到300克之間。喝牛奶要在晚上睡覺前半小時，這樣能夠保持血清鈣水平，不僅能夠更好的為身體補鈣，而且還能提高睡眠質量。

一天喝多少牛奶要根據人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選用純牛奶或者鮮牛奶食用。

成人一天喝牛奶的話，應該喝500毫升的牛奶。這樣才能夠補充身體里面的維生素，但是也是根據患者的情況來決定的，如果患者的免疫力比較低下，身體比較虛弱的話，可以多喝一些。經常喝牛奶能夠補充身體里面的蛋白質，甚至也能夠提高身體免疫力，有助于睡眠。

孕婦一天喝500毫升牛奶比較合適。
孕婦在懷孕期間可以通過飲用牛奶來補充營養，在吃早餐時可以配250毫升的牛奶進行飲用，晚上再喝250毫升牛奶，可以起到助眠的功效。但是不能只通過牛奶補充營養，孕婦還可以食用新鮮的蔬菜、水果、肉類等進行補充，注意飲食均衡，避免出現營養過剩的情況，可以適當進行活動，不要劇烈運動，養成良好的生活習慣。

一般情況下，2個半個多月的嬰兒一天能喝150ml的牛奶具體分析如下：
根據孩子的食量不同，如果一周的體重增長150-200g就可以了。由于個人原因，母乳喂養量一般在120ml到180ml不等。每次喂奶期間，可以讓孩子多飲30ml的白開水，也可以加入糖和蜂蜜，用奶粉沖泡的時候，盡量少放糖，母乳喂養的孩子一天可以排兩次左右。