男性適當性的吃些蜂蜜,可以大幅度的提升體內(nèi)睪丸酮素水平,因為其中富含礦物質(zhì)硼,此外,常吃蜂蜜還可以促進血管擴張,有助于提高性欲,改善性能力。卷心菜常吃也可以達到可以降低雌激素水平,從而使睪丸素更好的發(fā)揮出功效。平時除了適當補充睪丸素含量高的食物,平時也要注意多休息,竭力少熬夜。
吃動物肝臟、黃豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龍須菜、油菜、小白菜、萵苣等綠葉蔬菜。橘子、草莓、櫻桃、香蕉、桃、李、楊梅等可以補充。孕期要注意保暖,防止感冒,適當運動,保持大便通暢,節(jié)制性生活,定期做好孕期檢查。
季節(jié)交替時咳嗽最容易發(fā)生,平時可以多吃一些水果,緩解咳嗽癥狀。梨含有大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì),有潤肺止咳的作用。甘蔗具有滋養(yǎng)潤燥、清熱潤肺、降火利咽的功效。柚子適用于胃病、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥狀。
新鮮的水果也具有很高的營養(yǎng)價值,有效地補充維生素。蛋白質(zhì)類食物也是具有很高的營養(yǎng)價值,它是人體的主要營養(yǎng)之一。魚豆類也是必不可少的,含有大量的鐵鉀等微量元素,有降低膽固醇的功效。
如果是胃癌的話,那么飲還是需要合理的進行調(diào)節(jié)的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化療的話,是會導致出現(xiàn)有一定的毒副作用,出現(xiàn)有惡心嘔吐等現(xiàn)象。那么這個時候,也是可以適當?shù)拇钆湟恍┲胁菟帯砭徑饣煹母弊饔玫摹?/p>