絕經之后骨質疏松發生的主要原因是雌激素的水平下降。
絕經后雌激素就會減少,導致成骨量減少,與此同時破骨量會逐漸的增加,因此很用以導致骨質疏松的情況,使得骨頭質量下降,出現骨折的發生。
建議骨質疏松患者積極的進行藥物治療,緩解癥狀。平時可以補充雌激素,尤其是對于絕經后導致的骨質疏松具有非常重要的作用。可以積極地補充鈣質,適當的曬太陽,避免受到外傷。
大多數考慮是絕經后的內分泌紊亂,所以骨質疏松癥很容易發生,并且不排除鈣的攝入量相對較小。目前,患者可以服用d3片進行調理。應該服用特定的藥物。可以到中醫醫院做針灸治療,注意飲食中的營養,有時間曬太陽。為了促進鈣的吸收,一定要在這段時間曬太陽。骨質疏松癥只能緩解癥狀,但不能完全治療好。需要定期檢查。
絕經后骨質疏松的危害包括疼痛、駝背、骨折等。
主要癥狀是下肢的負重關節疼痛,主要是膝關節,也有可能是腰部和全身的骨頭疼痛。
第二種是身材矮小、駝背、畸形、更年期駝背會出現間斷的情況。
第三種是在骨質疏松癥的關節,占百分之20。
隨著年紀增長,除了骨量的減少,身體的平衡、協調性、聽覺、視覺功能、對外界的反應、肌肉、骨骼的防御功能都會減弱,因此受傷的機率會顯著提高。
女性絕經后骨質疏松的原因一般是體內雌激素下降。雌激素對骨骼能起到保護的作用,當體內的雌激激素下降以后,骨量一般也會有所脫失,尤其是絕經以后的兩三年之內的時間脫失較為明顯、因此,女性絕經后一定要適當補充鈣質,注重鍛煉,增強體質,還可以通過曬太陽幫助產生維生素D,進而一定程度上起到較好的預防骨質疏松的作用。
應該及時的補充鈣劑,補鈣的同時再配合合理的生活飲食習慣。注意合理膳食營養,多食用含Ca、P高的食品,堅持科學的生活方式,如堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽,動物蛋白也不宜過多。
絕經期后骨質疏松癥的防治措施有:
1、合理的膳食結構:充足的鈣、維生素D、蛋白質的攝入量。
2、日照:每日日照時間不少于20分鐘,能促進人體內維生素D和鈣的吸收。
3、適量運動:運動是防治骨質疏松癥的最好辦法,定期適量運動可以有效地防止骨質疏松。
4、戒煙和飲酒:抽煙和飲酒會降低腸道吸收鈣質,降低性荷爾蒙會增加骨質流失。