腳背骨質(zhì)增生的患者需要注意日常護(hù)理，還需要進(jìn)行藥物治療、物理療法等。
腳背骨質(zhì)增生的患者，通常會出現(xiàn)局部的疼痛，特別是在工作過度或受涼時，會出現(xiàn)這種疼痛，甚至?xí)䦟?dǎo)致患者的關(guān)節(jié)活動度受到影響，從而導(dǎo)致患者的正常功能下降。對于此類疾病，通常可以采取保守治療。首先要注意少走動，多休息，盡量減少對局部的刺激。一定要注意不要著涼，可以每天用熱水沖洗，同時還可以外用一些活血化瘀的中藥，還可以在皮膚上涂抹活血化瘀的膏藥，也可以服用一些活血化瘀的藥物，比如非甾體類的消炎止痛藥。此外，還可以結(jié)合針灸、按摩、烤電等物理療法來緩解局部癥狀。
治療一定要少走路，盡量減少對局部的刺激，以休息為主，這非常關(guān)鍵，活動太多，太劇烈會加重病人疼痛癥狀的，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。
有輕度骨質(zhì)增生時，在不造成關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛、活動功能障礙等癥狀時，可通過改變生活方式進(jìn)行預(yù)防，如能倒走、能減少一天行走步數(shù)、一天不超過6000步、少量多次爬山爬坡爬樓梯、少量多次蹲點勞動、少量多次彎腰搬運物品等都可避免骨質(zhì)增生惡化。
如有局部疼痛時，可使用補肝腎，壯筋骨，通經(jīng)活絡(luò)等膏藥，局部外貼能減輕疼痛癥狀。
腳部的骨質(zhì)增生通常被稱作“骨刺”，如果只是簡單的骨質(zhì)疏松，沒有任何的不適，也就不要去做，但是一旦骨質(zhì)疏松部位腫脹，會對周圍的骨組織造成一定的壓力，從而導(dǎo)致四肢發(fā)麻、疼痛等。可以使用清熱鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥物，比如芬必得，再結(jié)合一些物理療法，比如熱敷，推拿，電針刺，或者其他物理療法，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，最好是去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行封閉，對于反復(fù)復(fù)發(fā)的病人，可以進(jìn)行外科治療。
骨質(zhì)增生腰痛，可以采取手術(shù)治療、藥物治療、休息等方式緩解。
1.手術(shù)治療：可以要做腰椎的骨質(zhì)增生手術(shù)，手術(shù)后要注意休息，不要過于勞累，要逐步進(jìn)行功能鍛煉，避免引起腰椎的滑脫和錯位。
2.藥物治療：如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯位，可以服用一些補鈣、活血化瘀、舒筋通絡(luò)等藥物，一般在6-8個星期左右即可痊愈。
3，休息：在日常生活中要做到站立要端正，要做到坐的端正，尤其是久坐的人，要把椅子放在辦公桌旁邊，在腰間放上厚實的靠墊，這樣才能讓腰椎保持正常的生理上的凸起。
跟骨骨質(zhì)增生的患者會出現(xiàn)疼痛的癥狀，特別是在走路的時候，這種疼痛會比較明顯。跟骨骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛可以通過適當(dāng)?shù)姆绞絹砭徑猓苊鈱植康拇碳ぃ苊飧忻埃苊飧忻埃瑥亩觿√弁础？梢悦刻爝M(jìn)行一次水洗，也可以用活血化瘀的中藥，一天兩次，一次半個小時以上，效果會更好。
對膏藥不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏藥。可以服用非甾體類的消炎止痛藥、活血化瘀的藥物，同時還可以通過針灸、烤電等物理療法來緩解疼痛。