在指導(dǎo)下服用降壓藥物控制血壓，如果有高血脂高血糖這樣的病史，還應(yīng)該吃降血脂降血糖的藥物，飲食上做到不要吃油膩辛辣的東西，也不要吃含糖分過(guò)高的水果，喝一些芹菜汁兒吃一些香蕉都有助于控制血壓。

有高血壓不僅要積極治療高血壓，平時(shí)也要注意。否則，抗高血壓藥物的使用也是無(wú)效的。不要在飲食中吃辛辣刺激的食物。這種食物很熱，會(huì)升高血壓。這也是一種低鹽低脂的飲食。它很輕，多吃水果有助于降低血壓。

高血壓的病人平常飲食注意低鹽低脂飲食就可以了，別吃油膩食物，燒烤，油炸盡量別吃，合理的控制飲食，和體重，定期測(cè)試血壓，血壓要保持平穩(wěn)，用藥后血壓可以保持穩(wěn)定就可以。

在做高血壓的時(shí)候要多注意多吃一些低脂、低脂的食物。可以選擇蘋(píng)果、小米粥、龍須面等，避免食用肥肉、油炸肉類等油脂類的食品。
有高血壓的人會(huì)出現(xiàn)身體乏力、嘔吐、眩暈等情況，長(zhǎng)時(shí)間的生病會(huì)導(dǎo)致血管的柔韌度下降，從而增加患上動(dòng)脈硬化和腦出血的幾率。高血壓病人的心臟、腦、腎等器官都有一定的損傷，所以外科治療的風(fēng)險(xiǎn)要高于一般人，在進(jìn)行外科治療時(shí)要考慮高血壓水平、病程和病情的發(fā)展，病程越久，臟腑損傷越嚴(yán)重，外科治療的風(fēng)險(xiǎn)就越大。高血壓患者中重度高血壓患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，手術(shù)后容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

有高血壓的患者要注意四點(diǎn)：
一、飲食上要做到飲食上的均衡：在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主，飲食上盡量不要過(guò)量，可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果，并且要做到做到飲食上的節(jié)制，避免出現(xiàn)肥胖癥，從而導(dǎo)致血壓升高。
二、合理休息：高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要有足夠的休息，要有足夠的休息，同時(shí)要盡量避免過(guò)度的勞累，也要有良好的精神狀態(tài)，要保持良好的心態(tài)，以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉：有高血壓的人要保持規(guī)律的鍛煉，但是要注意不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，有高血壓的人可以鍛煉，可以鍛煉身體，鍛煉身體，鍛煉身體。
四、測(cè)量血壓：高血壓患者要經(jīng)常檢查血壓，如果有任何不正常的情況要立即進(jìn)行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式，不要過(guò)度的依靠降壓藥，但是如果出現(xiàn)了高的情況，還是要用藥來(lái)保持自己的血壓穩(wěn)定，不要擅自停止服用。

高血壓的發(fā)病率比較高，而且控制率也比較差，如果出現(xiàn)高血壓的情況，一定要去正規(guī)的醫(yī)院就診，因?yàn)楦哐獕簳?huì)對(duì)靶器官造成損傷，導(dǎo)致腦出血、腦梗死、高血壓性心臟病、心衰、腎衰、視網(wǎng)膜病變等。高血壓可分成三個(gè)級(jí)別：
1、一級(jí)高血壓：140mmHg≤收縮壓≤159mmHg，90mmHg≤舒張壓≤99mmHg；
2、二級(jí)高血壓：160mmHg≤收縮壓≤179mmHg，100mmHg≤舒張壓＜110mmHg；
3、三級(jí)高血壓：收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg。