產(chǎn)后乳房脹痛應(yīng)該早哺乳，多哺乳，產(chǎn)后當(dāng)天就可以直接哺乳，兩個(gè)小時(shí)哺乳一次。熱敷按摩，使用溫毛巾熱敷五分鐘后，拇指、食指、中指指腹根據(jù)乳腺管的走行來(lái)回按摩。要是乳房硬塊比較大，建議及時(shí)請(qǐng)個(gè)催乳師疏通一下，避免發(fā)展成乳腺炎和乳腺膿腫。

剖腹產(chǎn)后乳房脹痛硬塊可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解：
孕婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)后乳房出現(xiàn)脹痛有硬塊的情況，基本上都是因?yàn)楫a(chǎn)后乳汁淤積，并因乳腺管堵塞或產(chǎn)后不能按時(shí)哺乳等原因所引起的。這時(shí)就可以通過(guò)使用溫水毛巾來(lái)熱敷，配合按摩，及時(shí)給孩子喂奶等方法來(lái)緩解癥狀。
產(chǎn)婦可以多喝藥膳粥，多喝花生大米粥，阿膠紅棗粥等，這些都可以幫助催奶，對(duì)哺乳寶寶更加有利。

引產(chǎn)后乳房脹痛的緩解方法如下：
孕婦在產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛的情況，可能是因?yàn)闈q奶導(dǎo)致的，不要過(guò)于擔(dān)心，患者可以進(jìn)行回奶的方式來(lái)緩解疼痛。治療上可以服用維生素B6片，可以配合芒硝外敷乳房進(jìn)行治療，有很好的回奶效果。如果患者通過(guò)上述方法治療后仍得不到緩解，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，排除患有惡性疾病的可能。
建議患者定期自檢乳房，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。

流產(chǎn)后乳房脹痛的緩解方法如下：
流產(chǎn)后乳房有脹痛的癥狀是因?yàn)樵袐D在終止妊娠后，自身激素水平會(huì)有所改變，從而導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛的情況，屬于正常情況，不必過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)不要穿太緊的衣服，胸罩需選擇合適的尺碼，不要吃含蛋白質(zhì)成分過(guò)高的食物，避免乳汁分泌過(guò)多，平時(shí)還要注意自身睡姿，不要壓迫到乳房。如果女性出現(xiàn)乳腺脹痛、有硬塊的情況，考慮有乳腺增生的可能，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

可以使用熱敷的方法，配合手法按摩、輔助使用吸乳器來(lái)解除乳腺導(dǎo)管堵塞，如果發(fā)展為哺乳期感染性乳腺炎，則需要使用有效的抗菌素治療，一旦膿腫形成，需要及時(shí)進(jìn)行膿腫切開(kāi)引流手術(shù)。

產(chǎn)后第三天乳房脹痛有硬塊可通過(guò)以下方法緩解：
產(chǎn)后第三天出現(xiàn)乳房脹痛，并且有硬塊的情況，多是因?yàn)槿橹�淤積所引起的�；颊呖赏ㄟ^(guò)對(duì)局部進(jìn)行熱敷后，使用吸奶器將乳汁進(jìn)行排出。如果癥狀一直得不到緩解，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
建議孕婦在恢復(fù)期間注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，同時(shí)還需要避免進(jìn)行性生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并加強(qiáng)保暖。