油桃吃多了并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，油桃屬于一種中性的食物，攝入體內(nèi)之后，不會(huì)刺激胃黏膜，也不會(huì)形成咽喉腫痛等癥狀。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，油桃之中的水分、纖維素、果膠含量比較豐富，不但可以潤(rùn)腸通便，而且可以起到增加飽腹感的作用。

桑葚吃多了會(huì)上火，建議適量吃桑葚，以免引起不適，具體分析如下：
如果桑葚吃多了，會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、脾胃虛火旺盛導(dǎo)致的胃脘疼痛等情況。桑葚雖然是一種溫和的水果，但也有一些刺激性的成分，而且還有很多的致敏性物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體造成損害。另外，桑葚中含有豐富的維生素，對(duì)人體有很大的幫助。此外，兒童小孩吃桑葚，容易引起過敏。

藍(lán)莓干吃多了不會(huì)上火，藍(lán)莓是寒涼性的，所以多吃藍(lán)莓是不會(huì)上火的。藍(lán)莓是涼性的。因此如果胃不好，尤其是有胃寒的，體寒的盡量少吃，另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍(lán)莓。在懷孕期間還是不要吃太多。

桃吃多了不好。桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，適量的吃桃子可以促進(jìn)身體的新陳代謝，補(bǔ)充維生素，養(yǎng)顏美容，延緩衰老。但是，桃子中富含膳食纖維，適量食用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，排毒減肥，吃多了桃子會(huì)造成消化不良，腹痛腹瀉，導(dǎo)致腸道疾病。中醫(yī)認(rèn)為，桃子性溫，吃多了還容易導(dǎo)致上火。桃子上有一層絨毛，可能引起過敏，過敏體質(zhì)的人慎吃。

通常來說，百香果吃多了會(huì)上火。
上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現(xiàn)，可能是過量吃辛辣刺激或性熱的食物、飲水不足等原因?qū)е碌模�而百香果性平，一般不�?huì)導(dǎo)致上火。但如果出現(xiàn)上火的情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要有清火梔麥片、清火養(yǎng)元片、黃連上清膠囊等。

吃洋蔥不容易上火，洋蔥屬于溫性食物，適量食用洋蔥是不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。相反具有解熱，祛痰的功效。但是，部分人由于自身陰虛、虛火偏旺，以及過度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現(xiàn)口腔潰瘍、口色干燥、咽喉腫痛等癥狀。