減肥期間是可以吃石榴的，而且非常有利于減肥，石榴還可以清腸排毒，抗氧化，石榴相比其他類型的水果來說，石榴之中所含有的熱量更低，也就是說所含有的碳水化合物的比例比較少，脂肪含量幾乎為零。

減肥期間是可以吃石榴的。而且非常有利于減肥，石榴還可以清腸排毒，抗氧化。石榴和其他的水果一樣都是含有一定的果糖，相比其他類型的水果來說，石榴之中所含有的熱量更低，也就是說所含有的碳水化合物的比例比較少，脂肪含量幾乎為零。

減肥期間可以吃番石榴，但是要適量。
番石榴是一種低熱量、高營養的食物，番石榴中含有的蘋果酸、生物堿等成分，能夠一定程度上促進消化。適當地吃番石榴，還可以緩解饑餓感，從而減少其他食物的攝入，能夠一定程度上減少當天的攝入熱量的總量，從而在一定程度上達到減肥的效果。減肥期間，不建議吃一些高糖、高脂肪食物，如肥肉、奶油等，不利于減肥。同時建議適當地進行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等。另外也可以通過埋線、針灸等方式起到輔助減肥的效果。

番石榴是有減肥效果的，番石榴中含有大量的維生素，如果能夠在生活之中適當的吃番石榴，減肥會具有一定的幫助，這是因為番石榴中的膳食纖維含量是特別豐富的，如果能夠經常適當的吃番石榴，就能夠幫助緩解便秘現象。

減肥期間可以吃餛飩，減肥瘦身期間患者的確應該嚴格控制飲食，但是餛飩中含有大量蛋白質和糖分，可以有效促進身體內脂肪的代謝，幫助游離型脂肪進入肝臟中進行代謝，從而起到減肥瘦身的效果。

瓜子減肥期間能吃，但是不能吃得過多。
瓜子中的營養價值比較高，患者能吃瓜子。但是其中也含有一定的油脂，所以減肥的患者不能大量的吃瓜子，如果吃得過多，容易導致油脂堆積，進而會轉化為脂肪，出現長胖的情況。患者在減肥期間，要控制進食，并不是絕對禁止吃油脂較高的食物。另外，減肥期間在控制飲食的同時，患者也需要定期做運動，促進脂肪的消耗。