桑葉甘寒，具有平肝潛陽，清熱明目的功效。陳皮茶具有理氣健脾，祛濕化痰的功效。老人可以喝。在下午吃好中飯后半小時，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太開的水泡茶，會破壞桑葉功效。

桑葉茶可以降血脂，降血壓、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化，能夠起到降血糖、抗病毒、抑菌、抗炎、抗腫瘤、抗疲勞、抗衰老、抗絲蟲病、抗潰瘍、解痙、潤腸通便、減肥，及改善胃腸動力功能等很多作用，還具有促進新陳代謝、消除疲勞、補充人體元氣等作用。

枸杞、蒲公英、菊花、桑葉中都含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，飲用枸杞蒲公英菊花桑葉泡出來的茶水可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力，有美白肌膚的作用，因此可以美容養顏。

枸杞、蒲公英、菊花、桑葉中都含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，飲用枸杞蒲公英菊花桑葉泡出來的茶水可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力，有美白肌膚的作用，因此可以美容養顏。

桑葉屬于功能性食品，它具有藥食同用的作用，它具有降壓，降脂，抗衰老，增加耐力，降低血中膽固醇，抑制血栓形成的作用，對于患有糖尿病以及身體患有肺熱，眼部發干發澀的癥狀，都有良好的調理作用。

桑樹果就是桑葚，桑葚具有補腎養血的功效，泡酒以后具有補腎活血的功效。桑葚泡酒主要苦補血滋陰，生津潤燥。用于眩暈耳鳴，心悸失眠，須發早白，津傷口渴，內熱消渴，血虛便秘。補肝，益腎，熄風，滋液。