絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的危害包括疼痛、駝背、骨折等。
主要癥狀是下肢的負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛，主要是膝關(guān)節(jié)，也有可能是腰部和全身的骨頭疼痛。
第二種是身材矮小、駝背、畸形、更年期駝背會(huì)出現(xiàn)間斷的情況。
第三種是在骨質(zhì)疏松癥的關(guān)節(jié)，占百分之20。
隨著年紀(jì)增長，除了骨量的減少，身體的平衡、協(xié)調(diào)性、聽覺、視覺功能、對(duì)外界的反應(yīng)、肌肉、骨骼的防御功能都會(huì)減弱，因此受傷的機(jī)率會(huì)顯著提高。

絕經(jīng)期后骨質(zhì)疏松癥的防治措施有：
1、合理的膳食結(jié)構(gòu)：充足的鈣、維生素D、蛋白質(zhì)的攝入量。
2、日照：每日日照時(shí)間不少于20分鐘，能促進(jìn)人體內(nèi)維生素D和鈣的吸收。
3、適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是防治骨質(zhì)疏松癥的最好辦法，定期適量運(yùn)動(dòng)可以有效地防止骨質(zhì)疏松。
4、戒煙和飲酒：抽煙和飲酒會(huì)降低腸道吸收鈣質(zhì)，降低性荷爾蒙會(huì)增加骨質(zhì)流失。

絕經(jīng)之后骨質(zhì)疏松發(fā)生的主要原因是雌激素的水平下降。
絕經(jīng)后雌激素就會(huì)減少，導(dǎo)致成骨量減少，與此同時(shí)破骨量會(huì)逐漸的增加，因此很用以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況，使得骨頭質(zhì)量下降，出現(xiàn)骨折的發(fā)生。
建議骨質(zhì)疏松患者積極的進(jìn)行藥物治療，緩解癥狀。平時(shí)可以補(bǔ)充雌激素，尤其是對(duì)于絕經(jīng)后導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松具有非常重要的作用。可以積極地補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)臅裉�陽，避免受到外傷�?/p>

骨質(zhì)疏松癥是指因輕度損傷而導(dǎo)致的骨折，這是骨強(qiáng)度降低的表現(xiàn)。另外，雙能X射線骨密度是臨床上診斷骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)重要指標(biāo)，可以預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)，監(jiān)測自然病程，評(píng)估藥物療效。骨密度低于同性別、同種族健康成年人的骨峰值低于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差是正常的，骨量下降1-2.5是骨量下降，骨質(zhì)疏松是指骨質(zhì)疏松。建議日常加強(qiáng)鍛煉。

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以通過雙能X射線骨密度診斷。婦女在絕經(jīng)前或絕經(jīng)后5~10年間出現(xiàn)脆性骨折，排除其它的繼發(fā)性骨病，可以確診為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。雙能X射線骨密度是臨床上診斷骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也是對(duì)骨折危險(xiǎn)進(jìn)行監(jiān)測、評(píng)估藥物療效的重要量化指標(biāo)。骨密度低于同性別、同種族健康成人骨峰值低于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差是正常的，骨量下降1~2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差是骨量下降，2.5個(gè)或更多的骨折是嚴(yán)重的絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。

應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)鈣的同時(shí)再配合合理的生活飲食習(xí)慣。注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過多。