一般情況下，頭腦昏沉不清醒，可能是腦供血不足或是腦神經功能紊亂引起的。具體內容如下：
頭腦昏沉不清醒可以見于各個年齡段的人。老年人主要考慮的是慢性的腦供血不足、腦乏氧導致的；而年輕人出現頭腦昏沉不清醒，大多數是與用腦過度、大腦疲勞、熬夜、睡眠不好等引起的，屬于腦神經功能紊亂。
建議患者及時前往醫院做進一步的檢查，查明病因后，對癥處理。多吃新鮮蔬菜、水果等食物，補充足夠的維生素，有利于身體健康。
一般情況下，總感覺頭腦不清醒可以通過生活護理、藥物治療、中醫理療等方式改善，具體內容如下：
經常感到腦袋不清楚的辦法有很多種，首先是多食用魚肉、玉米、大豆、動物肝臟、花生等食物，其中富含卵磷脂，可以幫助改善大腦的機能，緩解精神不集中的問題。第二種是按摩、針灸、中藥治療，可以配合服用養血安神丹、酸棗仁湯等，針灸可以促進大腦的血液循環。
長期的頭腦不清醒、發暈、發沉與各種各樣的疾病都有一定的關系。全身性的疾病，如動脈硬化、高血壓、貧血，重要的肝腎功能損害等都可以造成長期的頭腦不清醒、暈沉、乏力、精神萎靡等情況。限局的疾病，比如腦動脈硬化、供血不足、頸椎病、顱內病變也可以引起大腦暈沉、不清醒、萎靡不振等。
一般情況下，感覺頭腦不清醒、好沉重可能是多種原因引起的，具體內容如下：
感覺頭腦不清醒、好沉重通常是睡眠不足引起的，可能是失眠，也可能是身體處于亞健康的階段，例如：貧血，患者平時要加強運動，加強體質，同時還要注重膳食的營養，如果連續八個小時不能入睡，可以適當的調整自己的作息，保持足夠的睡眠，可以改善相關不適癥狀。
頭腦發熱失眠的治療方法如下：
1.可先服安神補腦液、血腦顆粒等藥物，改善患者發熱失眠等癥狀。
2.煩躁、焦慮、抑郁的患者也需要在神經科醫生和心理治療師的指導下服用神經調節藥。
3.大腦供血不足，患者還會出現大腦發熱、失眠等癥狀。主要是由過度疲勞、不規則生活等因素引起的腦血管痙攣。主要是調理情緒，改善日常生活方式，同時服用活血化瘀的藥物。