焦慮癥與失眠癥有關(guān)系的。
焦慮癥患者往往有睡眠障礙。在急性焦慮時，會感到恐慌、緊張，甚至死亡。在這種狀態(tài)下，勢必難以入睡，即使入睡也容易驚醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。當(dāng)處于慢性焦慮狀態(tài)時，整天提心吊膽，神經(jīng)緊張，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭重腳輕、出汗、心慌、頭暈等。這些都會讓病人難以忍受，無法擺脫，感到痛苦。在這種狀態(tài)下掙扎和失眠是必然的。
指導(dǎo)意見：焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征.焦慮癥是神經(jīng)癥 中相對治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.
失眠癥焦慮癥大多數(shù)需要進(jìn)行心理醫(yī)生的檢查，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療。
有焦慮癥，失眠，一般考慮還是有心理壓力特別大的情況，大多數(shù)需要進(jìn)行心理醫(yī)生的檢查，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療，同時也需要做心理疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘梢猿鋈ヂ糜巍Ｒ部梢酝ㄟ^口服藥物進(jìn)行治療。
建議：最好是能夠去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)檢查并且對癥治療，在這段時間內(nèi)保證有充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^緩解緊張和壓力。
問題分析：您好，感謝你的信任前來咨詢，心理學(xué)認(rèn)為失眠是由不良情緒引起的，請問最近發(fā)生了什么對你影響很大的事情嗎？
意見建議：首先你不要注意睡眠，太注意反而會緊張影響睡眠，建議你要多跟親近的人溝通，疏導(dǎo)你的情緒，他們是不會傷害你的，平常適量運動，產(chǎn)生適量疲勞感，睡前看書平復(fù)心態(tài)，有助于睡眠。
指導(dǎo)意見：你好，您的這種年齡結(jié)合臨床癥狀多元化，不典型，無基礎(chǔ)性的病變情況，需要積極考慮是神經(jīng)官能癥，心理精神病變。
失眠癥焦慮癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服營養(yǎng)安神和鎮(zhèn)靜劑藥物來進(jìn)行治療。
藥物能夠使失眠多夢的癥狀得到改善，同時也能夠起到安定情緒的作用，焦慮癥的發(fā)病主要是家族遺傳性因素引起的，也可能是精神壓力過大導(dǎo)致的，在發(fā)病期間通常會出現(xiàn)心率加快、呼吸急促、煩躁不安、失眠多夢、月經(jīng)紊亂等。
在日常生活中，一定要避免攝入酒精或者是咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)對中樞神經(jīng)會產(chǎn)生興奮的作用，而且會使癥狀出現(xiàn)加重。
